Trắc nghiệm: Thử hiểu biết của bạn về bệnh ung thư

Khoảng ½ đàn ông và ⅓ phụ nữ ở Hoa Kỳ sẽ mắc ung thư vào một thời điểm nào đó. Nhưng chỉ có khoảng 5% -10% trường hợp có liên quan đến di truyền. Có nhiều yếu tố liên quan đến mắc bệnh lý ung thư, di truyền chỉ là một trong những yếu tố đó.

Rượu bia làm tăng nguy cơ mắc ung thư hốc miệng, gan, đại tràng, vú và các loại ung thư khác. Bạn càng uống nhiều, nguy cơ mắc bệnh càng cao. Nếu rượu bia là một phần trong cuộc sống của bạn, hãy nhớ rằng không nên uống quá hai ly mỗi ngày nếu bạn là đàn ông và một ly nếu bạn là phụ nữ.

Không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy những chất tạo vị ngọt trong những gói màu hồng, xanh lam, vàng hoặc xanh lá cây gây bệnh cho người. Các nghiên cứu cho đến nay không cho thấy mối liên hệ giữa đường aspartame (xanh lam), đường saccharin (hồng) hoặc đường sucralose (vàng) và ung thư ở người. Các chất thay thế đường mới hơn, chẳng hạn như sorbitol, agave, và stevia (màu xanh lá cây) cũng an toàn.

Châm cứu có thể giảm khó chịu ở dạ dày trong quá trình hóa trị hoặc giảm khô miệng sau khi xạ trị. Châm cứu được xem là một phương pháp điều trị hỗ trợ, do vậy hãy cho bác sĩ ung thư của bạn biết nếu bạn muốn thử hoặc đang thực hiện châm cứu.

Ăn uống lành mạnh và kiểm soát cân nặng có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư nhất định, bao gồm ung thư vú và ung thư đại tràng. Tuy nhiên, dù bạn đã có một chế độ ăn uống và cân nặng hợp lý nhưng vẫn hãy thực hiện các xét nghiệm tầm soát ung thư định kỳ theo khuyến cáo của bác sĩ.