Bà bầu bị dị ứng ngứa phải làm sao là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu quan tâm khi gặp phải tình trạng ngứa ngáy khó chịu trong thai kỳ. Dị ứng ngứa không chỉ gây bất tiện mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được xử lý đúng cách. Bài viết này sẽ chia sẻ các cách xử lý hiệu quả giúp mẹ bầu giảm ngứa, bảo vệ làn da và đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ chuyên ngành Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Nguyên nhân gây ngứa toàn thân khi mang thai
Ngứa toàn thân là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến bà bầu bị dị ứng ngứa:
- Nội tiết tố progesterone và estrogen tăng cao, ảnh hưởng đến cấu trúc da dẫn đến ngứa.
- Da căng giãn quá mức.
- Mật ứ đọng trong gan, tràn vào máu gây ngứa toàn thân, kèm theo tình trạng vàng da, mệt mỏi, chán ăn... có thể ảnh hưởng xấu đến mẹ và thai nhi, cần theo dõi và điều trị sớm.
- Dị ứng với các tác nhân từ môi trường như phấn hoa, bụi, một số loại thực phẩm, nước hoa…
- Các bệnh lý về da như viêm da cơ địa và mề đay thai kỳ (thường xuất hiện ở 3 tháng cuối).
2. Bà bầu bị ngứa có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia, ngứa toàn thân là tình trạng phổ biến trong thai kỳ, xảy ra ở khoảng 40% phụ nữ mang thai và thường tự hết sau sinh. Tình trạng ngứa có thể xuất hiện ở nhiều vị trí như bụng, quanh rốn, lòng bàn tay, lòng bàn chân, kèm theo các biểu hiện như phát ban hoặc rạn da ở ngực, bụng, đùi và mông.
Phần lớn trường hợp không gây hại cho sức khỏe mẹ và bé, tuy nhiên mẹ bầu không nên chủ quan. Nếu ngứa kèm theo các biểu hiện bất thường như vàng da (có thể do ứ mật trong gan), tổn thương da bong vảy (liên quan đến các bệnh da liễu như bệnh chàm, vảy nến), hoặc phát ban kèm sốt (nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm như rubella, thủy đậu, sởi...), mẹ cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
3. Bà bầu bị dị ứng ngứa phải làm sao?
Khi bà bầu bị dị ứng ngứa, cần xử lý cẩn thận để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Dưới đây là những gợi ý hữu ích để giảm ngứa và kiểm soát dị ứng hiệu quả:
3.1. Không cào, gãi
Nhiều mẹ bầu thường có thói quen gãi khi bị ngứa để giảm cảm giác khó chịu, tuy nhiên đây là hành động hoàn toàn sai lầm. Việc gãi không chỉ khiến da bị tổn thương, kích ứng và ngứa nhiều hơn mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng. Thay vì gãi, mẹ nên vỗ nhẹ hoặc dùng khăn mát đắp lên vùng da ngứa để làm dịu cảm giác khó chịu một cách an toàn và hiệu quả.
3.2. Dưỡng ẩm da
Đối với vấn đề bà bầu bị dị ứng ngứa phải làm sao, việc dưỡng ẩm da là điều rất quan trọng. Da khô là nguyên nhân phổ biến gây ngứa ở mẹ bầu, vì vậy việc dưỡng ẩm hằng ngày là rất quan trọng. Mẹ nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu để giảm ngứa và bảo vệ làn da hiệu quả, đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết cho da trong suốt thai kỳ.
3.3. Lựa chọn quần áo thoải mái
Mẹ bầu nên chú ý lựa chọn trang phục phù hợp để giảm ngứa và tránh kích ứng da. Các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát, được làm từ chất liệu cotton mềm mại là lựa chọn lý tưởng. Đồng thời, mẹ bầu cũng nên hạn chế mặc vải tổng hợp và đồ quá chật, vì có thể làm tăng cảm giác ngứa và gây khó chịu cho làn da.
3.4. Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bà bầu giảm tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Để cải thiện sức khỏe da và tăng cường hệ miễn dịch, mẹ bầu nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, D như gan, cá, trứng và rau củ.
Bên cạnh đó, việc hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay nóng hoặc dễ gây dị ứng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng hơn, mang lại cảm giác thoải mái và khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
3.5. Giữ vệ sinh cơ thể
Chăm sóc da là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, vì da không chỉ là lớp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân từ môi trường mà còn là nơi dễ bị vi khuẩn tấn công.
Đặc biệt đối với mẹ bầu, việc giữ vệ sinh da đúng cách không chỉ giúp loại bỏ các tác nhân gây hại mà còn giữ da khỏe mạnh. Mẹ bầu nên tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng để tránh làm khô da, đồng thời chọn sử dụng các loại sữa tắm nhẹ dịu, có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa các chất tẩy mạnh. Điều này giúp bảo vệ da và giảm tình trạng ngứa ngáy hiệu quả.
3.6. Tập thể dục
Bà bầu bị dị ứng ngứa phải làm sao? Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc thiền mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu, đặc biệt trong việc giảm ngứa khi mang thai. Các hoạt động này giúp cải thiện lưu thông máu, giảm căng tức da và kích thích cơ thể giải phóng endorphin, từ đó giảm stress và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, việc tập luyện đều đặn còn hỗ trợ mẹ bầu ngủ ngon hơn và thúc đẩy quá trình phục hồi da hiệu quả, góp phần làm dịu cảm giác ngứa một cách tự nhiên và an toàn.
3.7. Thăm khám khi cần thiết
Nếu tình trạng ngứa kéo dài và không thuyên giảm, mẹ bầu cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám. Đặc biệt, khi có dấu hiệu nghi ngờ các vấn đề nghiêm trọng như ứ mật thai kỳ hoặc các bệnh lý da như vảy nến, chàm, việc kiểm tra và theo dõi kịp thời là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Khi bà bầu bị dị ứng ngứa, việc xác định nguyên nhân và áp dụng các biện pháp xử lý phù hợp là rất quan trọng. Hãy kiên nhẫn và đến bác sĩ kiểm tra khi cần thiết để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
