Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường tập trung vào việc thuyên giảm triệu chứng, phòng tránh các biến chứng nguy hiểm. Lúc này, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị Đông y, vật lý trị liệu hoặc Tây y. Nếu các phương pháp trên không hiệu quả, bác sĩ sẽ xem xét chỉ định phẫu thuật để điều trị tình trạng thoát vị.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Thoát vị đĩa đệm là gì?
Đĩa đệm nằm giữa các khoang đốt sống Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi một phần của đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí bình thường, khiến cho nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép lên các dây thần kinh hoặc tủy sống, gây ra các triệu chứng đau đớn và khó chịu.
Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống, nhưng phổ biến nhất là ở cột sống thắt lưng và cột sống cổ.
2. Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
- Yếu tố di truyền và thoái hóa bẩm sinh: Một số người có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm do yếu tố di truyền hoặc do thoái hóa cột sống từ khi sinh ra.
- Chấn thương và tai nạn: Các chấn thương hoặc tai nạn làm ảnh hưởng đến cột sống, có thể khiến đĩa đệm bị lệch hoặc rách, dẫn đến thoát vị.
- Lao động quá sức và vận động sai tư thế: Làm việc nặng nhọc, nâng vác vật nặng hoặc duy trì tư thế không đúng trong thời gian dài cũng có thể gây áp lực lên cột sống, làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
- Tuổi tác và quá trình lão hóa: Khi tuổi tác tăng lên, các đĩa đệm bị lão hóa, mất nước và trở nên kém đàn hồi, dẫn đến tình trạng xơ cứng và dễ bị thoát vị.
3. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng
3.1. Triệu chứng biểu hiện bên ngoài
Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, người bệnh thường gặp phải triệu chứng đau dây thần kinh tọa nếu có chèn ép rễ thần kinh. Cơn đau thường là đau nhói, kèm theo cảm giác tê cứng, nóng rát, chạy từ mông xuống bàn chân, theo đường đi của dây thần kinh tọa. Tình trạng đau có thể kéo dài và gia tăng khi vận động hoặc thay đổi tư thế.
3.2. Chẩn đoán bệnh bằng hình ảnh thoái hóa cột sống thắt lưng
- Chụp X-quang: Phương pháp này không thể chẩn đoán chính xác 100% nhưng giúp phát hiện các dấu hiệu như lệch vẹo cột sống, hẹp khoang gian đốt sống, từ đó giúp xác định vị trí thoát vị và các tổn thương ở cột sống lưng.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Đây là phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện đại và có độ chính xác cao. Kết quả MRI có thể xác định chính xác hình thái thoát vị, số tầng bị thoát vị và vị trí thoát vị đĩa đệm.
- Chụp cắt lớp vi tính kết hợp với chụp bao rễ cản quang: Phương pháp này áp dụng cho những trường hợp không thể sử dụng MRI. Ưu điểm của chụp cắt lớp vi tính là có thể xác định chính xác vị trí và mức độ chèn ép của thoát vị đĩa đệm với độ nhạy cao.
4. Khi nào bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần đến gặp bác sĩ?
Giống như các bệnh lý khác, việc điều trị thoát vị đĩa đệm cần được thực hiện kịp thời để kiểm soát bệnh hiệu quả và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Theo lời khuyên của các chuyên gia cơ xương khớp, người bệnh nên đến gặp bác sĩ ngay khi gặp phải các triệu chứng sau:
- Triệu chứng chuyển biến xấu: Cơn đau, tê hoặc yếu cơ gia tăng mức độ và bắt đầu ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.
- Rối loạn chức năng bàng quang và ruột: Hội chứng Chùm đuôi ngựa (CES) do thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến việc mất khả năng kiểm soát đại tiện hoặc tiểu tiện, bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi đi tiểu dù bàng quang đã đầy.
- Mất cảm giác: Tình trạng mất cảm giác có thể xuất hiện ở đùi trong, mặt sau của chân, hoặc khu vực xung quanh trực tràng.
5. Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng không phẫu thuật
Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, tùy thuộc vào mức độ bệnh và tình trạng của từng bệnh nhân.
5.1. Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà
Phương pháp điều trị tại nhà có ưu điểm an toàn, lành tính, dễ thực hiện và ít tốn kém.
- Sử dụng lá lốt: Lá lốt được đem đi rửa sạch và để ráo nước, sau đó sao nóng cùng muối hạt rồi chườm lên vùng đau. Người bệnh cũng có thể xay nhuyễn lá lốt, lấy nước và thêm sữa tươi vào đun sôi, để nguội và uống 2 lần mỗi ngày.
- Sử dụng lá ngải cứu: Rửa sạch lá ngải cứu bằng nước muối, xay nhuyễn và vắt lấy nước. Thêm mật ong vào khuấy đều, uống 2 lần mỗi ngày.
5.2. Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bằng biện pháp luyện tập thể dục và yoga
Các bài tập thể dục, yoga có thể giúp giảm đau và tăng cường sự linh hoạt cho cột sống. Một số bài tập hiệu quả cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bao gồm:
- Tư thế ôm tay bó gối.
- Tư thế rắn hổ mang.
- Tư thế bắc cầu.
Lưu ý: Các bài tập này cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia để tránh làm tổn thương thêm cho cột sống.
Các cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cũng như bài thuốc trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị và giảm đau tạm thời, không thể chữa trị triệt để bệnh. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp trên đây.
5.3. Trị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng bằng thuốc Tây y
Thuốc Tây y giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả. Đây được xem là phương pháp phổ biến được nhiều người bệnh sử dụng.
Các nhóm thuốc thường được bác sĩ chỉ định bao gồm:
- Nhóm thuốc giảm đau: Dùng để giảm các cơn đau nhẹ, ví dụ như Paracetamol, Aspirin, Neurontin.
- Nhóm thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Dùng để tiêm, bôi hoặc uống tại chỗ, ví dụ như Meloxicam, Diclofenac.
- Vitamin cho thần kinh: Vitamin nhóm B (B1, B6, B12) là những loại thuốc vitamin thường được bác sĩ chỉ định cho các bệnh nhân.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
