Nồng độ acid uric trong máu cao bao nhiêu là bị gout là câu hỏi được nhiều người quan tâm vì acid uric là nguyên nhân gây ra cơn đau gout gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Vậy chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout và các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng này sẽ được giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Mối liên hệ giữa nồng độ acid uric trong máu và bệnh gout
Trước khi tìm hiểu về chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout, chúng ta cần biết rõ về mối liên hệ giữa acid uric và bệnh gout.
Purin là một thành phần có trong ADN, ARN của tế bào và cũng có mặt trong nhiều loại thực phẩm. Khi cơ thể phân hủy purin sẽ tạo ra acid uric. Nếu lượng acid uric trong máu quá cao kéo dài, các tinh thể muối urat sẽ hình thành và lắng đọng tại các khớp, gây viêm, dẫn đến bệnh gout.
Các tinh thể urat thường tích tụ ở các khớp như ngón tay, ngón chân, cổ tay, bàn tay, đầu gối và mắt cá chân. Nếu nồng độ acid uric tăng cao nhưng không được kiểm soát và điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khớp, thận cùng nhiều cơ quan khác.
2. Nồng độ acid uric trong máu cao bao nhiêu là bị gout?
Trong cơ thể, acid uric được đào thải chủ yếu qua nước tiểu. Do đó, xét nghiệm nồng độ acid uric trong máu là một trong những phương pháp giúp chẩn đoán bệnh gout.
Chỉ số acid uric bình thường là bao nhiêu? Ở người bình thường, nồng độ acid uric dao động trong khoảng 210 - 420 mmol/L đối với nam giới và 150 - 360 mmol/L đối với nữ giới. Nồng độ này có thể vượt quá giới hạn do nhiều nguyên nhân khác nhau như cơ thể sản sinh quá nhiều acid uric hoặc chức năng thận suy giảm. Lúc này, quá trình đào thải sẽ bị ảnh hưởng.
Đối với vấn đề chỉ số acid uric cao bao nhiêu thì bị gout, bệnh nhân nếu có nồng độ acid uric trong máu vượt 10mg/dl so với mức tiêu chuẩn, các cơn đau gout cấp tính có thể xuất hiện. Lúc này, bác sĩ sẽ chẩn đoán đó là bệnh gout. Tuy nhiên, một số trường hợp dù nồng độ acid uric trên 12mg/dl vẫn không có triệu chứng, thường do tác dụng phụ của thuốc hoặc chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng không hợp lý.
Để chẩn đoán bệnh gout, bác sĩ không chỉ dựa vào nồng độ acid uric trong máu mà còn phải xét đến các tiêu chí khác. Ở giai đoạn đầu, dù acid uric tăng cao nhưng triệu chứng lâm sàng chưa rõ ràng nên chưa thể kết luận mắc bệnh. Khi tình trạng tăng acid uric kéo dài, các tinh thể urat dần lắng đọng tại khớp, gây đau và viêm, lúc này bệnh nhân mới được xác định mắc gout.
3. Nguyên nhân khiến nồng độ acid uric tăng cao trong máu
Ngoài việc hiểu rõ chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout, người bệnh cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao:
- Nguyên nhân nguyên phát: Hiện chưa xác định rõ nguyên nhân chính gây tăng acid uric nguyên phát. Tuy nhiên, chế độ ăn giàu purin như tiêu thụ nhiều thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản hoặc uống nhiều bia rượu, có thể làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
- Nguyên nhân thứ phát: Bao gồm các yếu tố như rối loạn gen, mắc các bệnh lý làm suy giảm khả năng đào thải acid uric của thận, bệnh về máu hoặc do sử dụng một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chống lao... để điều trị các bệnh khác.
4. Phòng ngừa nồng độ acid uric trong máu cao
Biện pháp phòng ngừa nồng độ acid uric trong máu cao:
- Chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu purin như thịt đỏ (bò, dê), hải sản (tôm, mực, cua) và nội tạng động vật (gan, phổi, lách).
- Uống đủ nước: Duy trì lượng nước từ 1,5 - 2 lít mỗi ngày để hỗ trợ thận lọc và đào thải acid uric, ngăn ngừa sự hình thành tinh thể urat.
- Kiểm soát cân nặng: Giữ chỉ số BMI trong mức khuyến nghị để giảm áp lực lên khớp và hạn chế nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
- Hạn chế đồ uống có gas và cồn: Tránh sử dụng nước ngọt, bia, rượu vì có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Nghỉ ngơi điều độ, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng trong công việc để cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Dùng thuốc theo chỉ định: Nếu cần thiết, sử dụng thuốc đào thải acid uric theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Ngoài ra, để kiểm soát nồng độ acid uric trong máu, người bệnh có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chứa thảo dược có tác dụng lợi tiểu và tăng cường chức năng thải trừ của thận như nhọ nồi, hoàng bá, nhàu, thổ phục linh, trạch tả. Những thảo dược này giúp kiểm soát acid uric, từ đó giảm sưng đau khớp và ngăn ngừa các cơn gout cấp hiệu quả.
Việc hiểu rõ gout là bệnh gì và chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout rất quan trọng để kịp thời phát hiện bệnh. Nếu nồng độ acid uric trong máu vượt ngưỡng bình thường kèm theo triệu chứng sưng, đau khớp, người bệnh nên thăm khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
