Thiếu máu khi mang thai với những triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, khó thở khi gắng sức, niêm mạc nhợt nhạt (biểu hiện ở môi hoặc mí mắt).....gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Việc đề phòng thiếu máu khi mang thai nên được chú trọng bằng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thực đơn giàu dinh dưỡng kèm theo viên bổ sung sắt đều đặn hàng ngày để “mẹ tròn, con vuông”.

Nếu như người mẹ không tăng đủ cân trong thai kỳ thì sẽ có nguy cơ sinh con nhẹ cân. Những trẻ này có nhiều nguy cơ bị những vấn đề về sức khỏe trong quá trình phát triển.

Chào bác sĩ. Em hiện có thai 9-10 tuần, bị táo bón. Em có đọc báo thì thấy nói rằng táo bón có thể là do thừa sắt. Em đã ngừng uống sắt được 1 ngày và thấy đi vệ sinh bình thường. Hiện tại em đang uống 2 loại thuốc sắt là Folic acid plus iron và Coo Newcare (2 loại thuốc được kê bởi 2 bác sĩ khác nhau). Em có đọc thấy hướng dẫn trên mỗi lọ ghi là uống 1 viên, bác sĩ khám thai nói em uống cả 2 loại, sau khi uống em bị táo bón. Bác sĩ cho em hỏi em có bị thừa sắt không ạ? Em có nên bỏ bớt 1 loại thuốc không ạ? Mong nhận được sự tư vấn.

Thưa bác sĩ, em có thai được 5 tuần nhưng lỡ uống một ngày 2 viên thuốc sắt. Vậy cho em hỏi có sao không ạ?

Bà bầu mang thai tuần thứ 21 dễ bị giãn tĩnh mạch do thai nhi phát triển và sự gia tăng nồng độ hormone progesterone, tạo ra áp lực lên các tĩnh mạch ở chân của mẹ. Ngoài ra, bà bầu tuần 21 có thể gặp phải một số triệu chứng khác như đầy hơi, chướng bụng, đau lưng, chảy máu nướu răng.

Bà bầu mang thai tuần 20 đã trải qua một nửa chặng đường của thai kỳ. Thai nhi bắt đầu di chuyển, động đậy và đạp mẹ thường xuyên hơn. Bụng mẹ phát triển to và phần rốn có thể hơi nhô ra ngoài vì áp lực đẩy ra từ tử cung.

Bà bầu tuần 23 tăng khoảng từ 5 - 7 kg, đau lưng cũng xuất hiện kèm theo tăng dịch âm đạo màu vàng nhạt và có mùi nhẹ. Nếu dịch tiết thay đổi bất thường, phụ nữ nên đến bệnh viện kiểm tra dấu hiệu nhiễm trùng khi mang thai tuần 23.

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu không quá phức tạp nếu tuân thủ một số chú ý cần thiết cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Ba tháng cuối của thai kỳ là thời gian mà thai nhi phát triển nhanh nhất cả về cân nặng và trí não. Do vậy, có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu ở 3 tháng cuối sẽ giúp thai nhi phát triển tối ưu, bà bầu cũng có đủ sức khỏe để nuôi dưỡng và chuẩn bị cho quá trình vượt cạn.