Bị đầy bụng khó tiêu nên làm gì để giảm bớt khó chịu và cải thiện sức khỏe hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm. Vì đây là tình trạng thường gặp, đặc biệt sau những bữa ăn không cân đối hoặc do căng thẳng kéo dài. Để khắc phục, việc kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, thói quen sinh hoạt khoa học và phương pháp hỗ trợ phù hợp sẽ mang lại kết quả tích cực.