Trẻ 1 tuổi thiếu máu và ngủ không sâu giấc nên bổ sung gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bé nhà em được 1 tuổi, nặng 8kg8, cao 77cm. Hiện tại bé vẫn đang bú mẹ. Bé ăn được cháo nhưng không chịu uống sữa công thức. Bé ngủ đêm không được sâu giấc dậy 3- 4 lần 1 đêm. Hiện tại, bé đang bổ sung Vitamin tổng hợp, DHA, Canxi và cốm Amikid. Bé đi thử máu bác sĩ nói bé bị thiếu máu cần bổ sung sắt mà em chưa biết phải bổ sung vào buổi nào. Xin hỏi bác sĩ trẻ 1 tuổi thiếu máu và ngủ không sâu giấc nên bổ sung gì? Em cám ơn bác sĩ nhiều.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Tuyết Nga - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trẻ 1 tuổi thiếu máu và ngủ không sâu giấc nên bổ sung gì?”, bác sĩ xin được giải đáp như sau:

Bé nhà em 1 tuổi mà nặng 8.8 kg và cao 77 cm . Nếu là bé trai thì phải đạt 9.6 kg và cao 75.7. Còn bé gái thì phải đạt 8.9 kg và cao 74cm là nằm trong tiêu chuẩn. Hiện tại, bé vẫn đang bú mẹ và không chịu uống sữa công thức, mẹ nên bồi bổ để lượng sữa của mình tốt cho bé bú.

Bé xét nghiệm máu có thiếu sắt, vậy nên bé có thể uống sắt và vitamin bổ xung vào buổi sáng, không được uống vào buổi tối sẽ làm trẻ mất ngủ. Việc trẻ không ngủ được sâu giấc liên quan đến nhiều vấn đề. Nên tạo cho trẻ khung giờ ngủ phù hợp nhất, cho trẻ vận động thể dục để giúp giấc ngủ được sâu, ăn các sản phẩm giúp dễ ngủ như như hạt sen, long nhãn, hạt đậu nành, đậu xanh, hạt vừng đen, hạnh nhân, óc chó, yến mạch, hoa thiên lý, súp lơ xanh, rong biển, rau nhút, chuối, kiwi, sữa chua,.... giúp cho trẻ ngủ tốt.

Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra xem bé có bị giun kim thường đẻ trứng ngoài hậu môn vào lúc 22h, rửa hậu môn hàng ngày bằng xà phòng thơm ngoáy sâu vào nếp lằn hậu môn để chết trứng giun.

Nếu bạn còn thắc mắc về việc trẻ 1 tuổi thiếu máu và ngủ không sâu giấc, bạn có thể đến cơ sở y tế gần nhất hoặc Bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn kỹ hơn.

Trân trọng!