Trẻ 13 tuổi dùng bổ sung tăng cơ protein được không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em có con trai sinh năm 2009, cháu đang phát triển tốt cao 165cm, nặng 50kg. Đến nay, cháu đang đi tập gym và muốn dùng bổ sung tăng cơ protein. Vậy bác sĩ cho em hỏi trẻ 13 tuổi dùng bổ sung tăng cơ protein được không? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Huỳnh Thoại Loan - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trẻ 13 tuổi dùng bổ sung tăng cơ protein được không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Chiều cao và cân nặng của trẻ nhà bạn đạt chuẩn, phát triển tốt theo tuổi. Trẻ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp tuổi (ưu tiên dùng sữa tươi và protein từ thức ăn) và tập thể dục để tối ưu chiều cao giai đoạn vàng. Tuyệt đối không nên dùng thực phẩm tăng cơ.

Nếu bạn còn thắc mắc về trẻ 13 tuổi dùng bổ sung tăng cơ protein, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!