Trẻ ngủ 10 - 12 tiếng/ngày có ảnh hưởng gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bé nhà em nay được 4 tháng 20 ngày, bé rất hay cáu gắt khi buồn ngủ vào buổi sáng và tối, mỗi giấc ngủ buổi sáng của bé chỉ được 30 - 45 phút. Buổi tối tầm 22 - 23h bé mới ngủ và cũng hay thức giấc khóc thét nửa đêm mấy lần. Trung bình cả ngày bé ngủ chỉ được tầm 10 - 12 tiếng. Bé nhà em vẫn bú mẹ hoàn toàn, 3 tháng đầu tăng đều 1kg, tháng thứ 4 tăng được 600gr. Vậy bác sĩ cho em hỏi trẻ ngủ 10 - 12 tiếng/ngày có ảnh hưởng gì? Em cảm ơn bác sĩ.

Võ Thị Cẩm Tiên (1992)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Thành Tâm - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trẻ ngủ 10 - 12 tiếng/ngày có ảnh hưởng gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Trẻ gần 5 tháng tuổi và ngủ được 10-12 giờ/ngày là hoàn toàn bình thường, không phải biểu hiện bệnh lý và không ảnh hưởng đến phát triển của trẻ, đặc biệt trong khoảng thời gian quan trọng là 22h - 2h trẻ vẫn ngủ sâu giấc. Nên bổ sung vitamin D3 liều cao hàng ngày (800 - 1.000 IU/L).

Nếu bạn còn thắc mắc về trẻ ngủ 10 - 12 tiếng/ngày, bạn có thể đưa bé đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!