Hướng dẫn giảm triệu chứng viêm xoang

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Lê Văn Quảng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang

Viêm xoang là tình trạng niêm mạc xoang mất đi chức năng bình thường do bị viêm nhiễm. Các tổn thương nếu không được điều trị kịp thời dẫn đến ứ đọng dịch nhầy và tắc lỗ thông xoang. Để giảm triệu chứng viêm xoang, bên cạnh các phương pháp điều trị , người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp chữa trị hỗ trợ tại nhà.

Xoang là hốc xương rỗng có lớp niêm mạc bên trong, có vai trò đảm bảo chức năng thông khí và phát âm. Cơ thể chúng ta có 4 cặp xoang, chia thành 2 phần: Xoang trước và xoang sau. Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc xoang bị viêm nhiễm, dẫn đến mất chức năng hoạt động bình thường.

Viêm xoang xuất phát từ các nguyên nhân: Viêm mũi họng do virus và vi khuẩn; dị ứng mũi xoang bội nhiễm; nấm; cấu trúc giải phẫu mũi xoang... Đây là bệnh rất khó chịu, có thể gây mệt mỏi, đau nhức. Nếu không được điều trị giảm triệu chứng viêm xoang kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng viêm phế quản, viêm họng, viêm dây thần kinh thị giác...

Các triệu chứng nhận diện bệnh viêm xoang bao gồm:

• Chảy mũi: Bệnh nhân viêm xoang luôn có cảm giác đờm nhầy ở cổ họng, phải xì mũi, khịt mũi liên tục. Dịch mũi có màu trắng đục, vàng nhạt hoặc xanh.
• Ngạt mũi: Ngạt mũi có thể xảy ra ở một hoặc hai bên mũi khiến người bệnh khó thở, khò khè.
• Đau nhức: Vị trí đau phụ thuộc vào vị trí hốc xoang bị viêm. Có thể đau ở giữa hai mắt (viêm xoang sàng trước); đau nhức giữa hai lông mày (xoang trán); đau nhức vùng má (viêm xoang hàm); đau nhức gáy (xoang bướm hoặc xoang sàng)...
• Giảm hoặc mất khứu giác: Tổ chức cuốn mũi bị sưng hoặc polyp mũi cản trở mùi tiếp xúc với thần kinh khứu giác khiến người bệnh giảm hoặc mất chức năng ngửi.

Trường hợp viêm xoang cấp nếu được điều trị đúng cách sẽ khỏi hoàn toàn mà không để lại biến chứng nào. Tuy nhiên khi đã viêm xoang mạn tính, quá trình điều trị sẽ kéo dài hơn, thậm chí cần phẫu thuật. Ngoài ra, viêm xoang dị ứng hay cơ địa sẽ điều trị khó khăn do liên quan đến môi trường, thời tiết... Nếu bạn có các triệu chứng viêm xoang, cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám, nội soi hoặc chụp cắt lớp mũi xoang để xác định rõ nguyên nhân viêm xoang do vi khuẩn, nấm, dị ứng hay do dị dạng cấu trúc... Từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.

Bệnh viêm xoang nếu không điều trị đúng cách có thể gây ra các biến chứng

• Viêm đường hô hấp dưới: Giãn phế quản, viêm phế quản...
• Biến chứng ở mắt: Viêm ổ mắt, viêm túi lệ, áp xe mí mắt, viêm tấy ổ mắt...
• Biến chứng ở tai: Viêm tai giữa, tắc vòi tai, viêm tai thanh dịch..
• Các biến chứng khác về nội sọ, mạch máu...

Để giảm triệu chứng viêm xoang, có thể áp dụng các phương pháp sau

• Uống nhiều nước để làm loãng chất nhầy, giảm bớt đau, ngạt mũi. Có thể chườm khăn ấm nhiều lần trong ngày, xông mũi 1-2 lần/ngày
• Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Hạn chế tiếp xúc môi trường khói bụi, lạnh, có khói thuốc lá hoặc mùi hóa chất mạnh, nơi nhiệt độ chênh lệch
• Luôn đeo khẩu trang khi ra đường hoặc làm việc nơi bụi bặm
• Sử dụng máy tạo ẩm để giữ ẩm trong không khí
• Để loại bỏ màng nhầy nên xịt rửa mũi bằng nước muối nhiều lần trong ngày
• Bổ sung vitamin để tăng sức đề kháng cho cơ thể
• Khi ngủ nên gối cao đầu giúp giảm tụ dịch nhầy và hít thở dễ hơn.
• Trường hợp viêm xoang nặng, cần phẫu thuật để tránh biến chứng
• Nghỉ ngơi đầy đủ. Khi nghỉ ngơi, cơ thể sản sinh các bạch cầu để chống lại vi khuẩn và virus. giảm áp lực xoang, tăng thời gian hồi phục
• Áp dụng các bài tập thở sâu, thiền, yoga để thư giãn và giảm đau
• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, trời mưa, phòng ngừa cảm cúm chuyển thành viêm mũi xoang.

Viêm xoang do virus là bệnh có thể lây lan, do đó không dùng chung vật dụng cá nhân với người bệnh viêm xoang. Khi có các triệu chứng viêm xoang như chảy nước mũi, đau đầu, hắt hơi...cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.