Vì sao con ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân?

Để xác định xem tình trạng trẻ không hấp thu dinh dưỡng hay trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân thì cha mẹ nên xem lại khẩu phần ăn đó thích hợp với trẻ hay chưa, các thành phần ăn có cân đối hay không? Có cần bổ sung đủ các vi chất, vi lượng cần thiết cho cơ thể?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Nhật An - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City

Trong trường hợp đã đáp ứng đủ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể nhưng trẻ chậm tăng cân thì có thể là do nguyên nhân ép trẻ ăn quá nhiều dẫn đến tác dụng ngược. Hệ tiêu hóa không đáp ứng được hoặc do mắc phải một số bệnh lý về đường tiêu hóa khiến trẻ không hấp thu dinh dưỡng. Trong trường hợp này thì cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để có cách xử trí phù hợp.

Khi gặp phải tình trạng trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân thì các bậc cha mẹ cần lưu ý cân đối lại dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày của trẻ, hạn chế tình trạng cung cấp “calo rỗng”. Không phải chỉ tập trung số lượng trẻ ăn nhiều là được mà cần phải xây dựng khẩu phần ăn hợp với với mức độ cân bằng dinh dưỡng cao để giúp cơ thể của trẻ phát triển.

Ngoài ra, đối với những trẻ không hấp thu dinh dưỡng thì thức ăn cần phải đa dạng, có đầy đủ các chất như lipid, kẽm, các vi chất, vi lượng. Một thực tế đáng buồn là nhiều khi cha mẹ quá bận rộn với công việc mà không chuẩn bị được một bữa ăn đầy đủ, đa dạng và cân bằng dinh dưỡng cho trẻ, hay nói đúng hơn là lệ thuộc vào đồ ăn nhanh nên không cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ, dẫn đến tình trạng trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân.

Nếu tình trạng trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân kéo dài, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời, các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể cũng có thể áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt. Vì vậy, cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con và thường xuyên truy cập website vinmec.com để cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé hữu ích nhé.