......

Hỏi đáp: Bài tập nào để phục hồi chức năng sau gãy xương đùi?

Hỏi

Thưa bác sĩ, em bị gãy đầu dưới xương đùi (gãy kín liên lồi cầu đùi trái), được phẫu thuật bắt nẹp ngày 22/4. Nay đã hết sưng, hết đau nhức, vết mổ đã liền và được cắt chỉ, tuy nhiên co chân chỉ đến mức cẳng chân hợp với mặt đất khoảng 30 độ. Vậy, em có thể sử dụng bài tập nào để phục hồi chức năng sau gãy xương đùi ạ?

Câu hỏi khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào bạn! Bạn có thể tập vận động phục hồi chức năng sau gãy xương đùi ngay ngày đầu tiên sau phẫu thuật, bạn đã phẫu thuật được hơn 1 tháng nên có thể tập các bài tập để phục hồi chức năng sau gãy xương đùi như: Co duỗi khớp gối để đạt tới tầm độ 120 độ gập gối sau 8 tuần; đi nạng chịu lực khoảng 50% sức nặng cơ thể và sau 8 tuần có thể tập đi nạng chịu sức nặng hoàn toàn trên chân đau; sau 10-12 tuần bỏ nạng hoàn toàn.

Ngoài ra bạn nên tập mạnh cơ đùi, cơ mông hai bên trong tư thế ngồi trên ghế hoặc nằm trên giường để đảm bảo an toàn, không té ngã sau gãy xương đùi.

Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng!

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

7.1K

Bài viết liên quan
  • Gãy thân xương đùi
    Gãy thân xương đùi điều trị thế nào?

    Gãy thân xương đùi hay gãy xương đùi là sự gián đoạn cấu trúc toàn vẹn của xương đùi do chấn thương trực tiếp hoặc gián tiếp gây đau và hạn chế vận động khớp háng, khớp gối. Gãy thân ...

    Đọc thêm
  • Phẫu thuật VMHP
    Phẫu thuật kết hợp xương cho người gãy xương đùi

    Phẫu thuật kết hợp xương là một trong những phương pháp điều trị gãy xương đùi hiệu quả. Phẫu thuật gãy xương đùi thường lâu lành hơn các vị trí khác do xương đùi phải chịu sức nặng của cơ ...

    Đọc thêm
  • Hoại tử chỏm xương đùi do thiếu máu nuôi
    Hoại tử chỏm xương đùi do thiếu máu nuôi

    Hoại tử chỏm xương đùi do thiếu máu nuôi có thể dẫn đến mất chức năng của khớp háng, thậm chí gây biến chứng tàn phế. Vì vậy, phát hiện và điều trị sớm đóng vai trò rất quan trọng ...

    Đọc thêm
  • dronagi
    Công dụng thuốc Dronagi

    Với thành phần chính là Risedronat natri, Dronagi có tác dụng điều trị và phòng ngừa loãng xương ở cả nam giới và phụ nữ. Tuân thủ chỉ định, liều dùng thuốc Dronagi sẽ giúp người bệnh nâng cao hiệu ...

    Đọc thêm
  • Công dụng thuốc Actorisedron
    Công dụng thuốc Actorisedron

    Thuốc Actorisedron có công dụng điều trị và phòng ngừa bệnh loãng xương. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về thuốc Actorisedron giúp người bệnh tìm hiểu để sử dụng thuốc một cách an toàn và hiệu ...

    Đọc thêm