......

Mỏi xương là dấu hiệu của bệnh gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Cháu năm nay 24 tuổi đã có 1 em bé. Cháu thường xuyên bị ê ẩm mệt mỏi ở người, đặc biệt bị mỏi xương, khi cử động cũng có thể để lại tiếng " rắc" ở xương. Cháu cũng hay bổ sung canxi cho cơ thể nhưng không đạt hiệu quả. Bác sĩ cho cháu hỏi, mỏi xương là dấu hiệu của bệnh gì?

Trần Thảo Nguyên (1998)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Tuyết Nhung - Bác sĩ Cơ xương khớp - Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Mỏi xương là dấu hiệu của bệnh gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Dựa trên thông tin mô tả, bác sĩ chưa thể tư vấn chi tiết cho bạn, điều trị còn phụ thuộc vào việc hiện tại bạn có cho con bú hay không. Bạn nên đi khám và xét nghiệm để chẩn đoán nguyên nhân đau mỏi xương khớp và có phương pháp điều trị thích hợp. Bên cạnh đó, bạn cần có chế độ vận động hợp lý, vận động quá mức hay không vận động cũng có thể gây đau mỏi.

Luyện tập thể dục, hoạt động chân tay liên tục giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn: Đi bơi, đạp xe đạp, đi bộ, dưỡng sinh...

Tập tư thế tốt nhất cho các khớp xương chính là đứng thẳng, tránh nằm lâu, leo cầu thang, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ gây ứ trệ tuần hoàn máu và cứng khớp. Ngồi làm việc phải giữ thẳng lưng, không ngồi xổm...

Bên cạnh đó, bạn hãy hạn chế luyện tập cường độ mạnh, tránh tăng cân nhiều với tốc độ nhanh và luôn biết tận dụng vitamin D trong nắng sớm.

Nếu bạn còn thắc mắc về mỏi xương, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

575 lượt đọc

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan
  • bidovidine
    Công dụng thuốc Tacetinos

    Thuốc Tacetinos có thể sử dụng ở những cơn đau dưới mức trung bình. Khi sử dụng thuốc Tacetinos bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh phản ứng phụ ngoài ý muốn gây nguy hiểm đến sức khỏe. ...

    Đọc thêm
  • Calmezin
    Công dụng thuốc Calmezin

    Thuốc Calmezin có thành phần chính là hoạt chất Paracetamol và Clorpheniramin. Thuốc có tác dụng trong điều trị các dấu hiệu triệu chứng cảm cúm. Đồng thời, thuốc Calmezin cũng có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng ...

    Đọc thêm
  • Thoát vị đĩa đệm
    Tiêm corticoid điều trị đau thoát vị đĩa đệm

    Nhiều người không biết “corticoid là gì?” cho đến khi nghe đến phương pháp tiêm Corticoid ngoài màng cứng qua lỗ liên hợp để điều trị thoát vị đĩa đệm.

    Đọc thêm
  • menthana
    Công dụng của dầu xoa Menthana

    Menthana thuộc danh mục điều trị bệnh da liễu. Tuân thủ chỉ định, liều dùng Menthana sẽ giúp người bệnh nâng cao hiệu quả điều trị và tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.

    Đọc thêm
  • Dicefta
    Công dụng thuốc Dicefta

    Thuốc Dicefta là có thành phần chính là Diacerein hàm lượng 50 mg, thuộc nhóm thuốc kháng viêm không Steroid (NSAIDs). Thuốc Dicefta được sử dụng phổ biến trong điều trị các triệu chứng của bệnh về cơ xương khớp. ...

    Đọc thêm