......

Cách nào cải thiện tình trạng buồn nôn, chán ăn?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em tên là Liêm, nam 25 tuổi. Hiện tại, em cao 1m60, cân nặng 47kg. Theo chỉ số BMI, em thuộc hạng gầy cấp 1. Thưa bác sĩ, em có cảm giác ăn không ngon miệng, thường buồn nôn trong khi ăn, nhất là đối với thức ăn dầu mỡ, mùi vị lạ, tanh và khó tăng cân, ăn một chút đã thấy no và nhanh đói. Thưa bác sĩ, có cách nào cải thiện tình trạng buồn nôn, chán ăn không ạ? Rất mong câu trả lời của bác sĩ. Em xin chân thành cảm ơn!

Phạm Đức Liêm (1997)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ Võ Hà Băng Sương - Bác sĩ Nội tổng quát - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc

Chào bạn,

Với câu hỏi “Cách nào cải thiện tình trạng buồn nôn chán ăn?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Buồn nôn chán ăn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Bệnh lý có thể tại đường tiêu hóa như dạ dày hoặc các bệnh toàn thân khác. Chán ăn, ăn uống kém kéo dài gây mất cân bằng, rối loạn chuyển hóa chất trong cơ thể, tạo thành vòng xoắn bệnh lý, lâu ngày sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược. Hậu quả cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, mất nước, chất điện giải, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà có các biện pháp xử lý khác nhau.

Trước hết, bạn cần uống nước đầy đủ, tránh khiến cơ thể bị mất nước. Cơ thể có thể bị mất sức do không được bổ sung đủ thực phẩm cần thiết. Do vậy bạn có thể chia nhỏ bữa ăn để cải thiện tình trạng này, giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa các phần ăn nhỏ, đảm bảo cơ thể hấp thu được chất từ bữa ăn. Lựa chọn các thức ăn hợp khẩu vị, tránh các thức ăn làm bạn khó chịu, buồn nôn, chọn thức ăn giàu dinh dưỡng. Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp đảm bảo cân bằng thể chất và tinh thần. Kết hợp rèn luyện thân thể, lựa chọn môn thể thao phù hợp. Cần thiết khám và kiểm tra trực tiếp với bác sĩ để được chẩn đoán, điều trị và tư vấn phù hợp.

Nếu bạn còn thắc mắc về việc buồn nôn, chán ăn, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Đặt lịch nhanh chóng và theo dõi lịch hẹn thuận tiện hơn qua ứng dụng MyVinmec. Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

12.1K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan
  • Amferion
    Công dụng thuốc Amferion

    Kẽm là một yếu tố vi lượng rất quan trọng trong cơ thể, thường thì kẽm được cung cấp thông qua chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng. Nhưng một số trường hợp tăng nhu cầu hay chế độ ...

    Đọc thêm
  • Tosgate Tab
    Công dụng thuốc Tosgate Tab

    Thuốc Tosgate Tab thường được sử dụng để điều trị hiệu quả và nhanh chóng chứng rối loạn tiêu hoá, đầy hơi, chướng bụng, chán ăn,... Để dùng thuốc Tosgate Tab đảm bảo an toàn và sớm đạt kết quả, ...

    Đọc thêm
  • fonvita
    Công dụng thuốc Fonvita

    Thuốc Fonvita được sản xuất và đăng ký bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Hà Tây, thuộc nhóm thuốc Vitamin và khoáng chất. Vậy Fonvita công dụng là gì và được sử dụng như thế nào?

    Đọc thêm
  • Fexdona
    Công dụng của Fexdona

    Fexdona được sử dụng ở người bệnh suy nhược cơ thể, thiếu máu, chán ăn, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, người bệnh căng thẳng quá độ, lo âu do làm việc trí não... Cùng tìm hiểu ...

    Đọc thêm
  • nicelralgin
    Công dụng thuốc Ursalic

    Ursalic thuộc nhóm thuốc đường tiêu hóa, được chỉ định sử dụng cho việc hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu, chán ăn, mệt mỏi do rối loạn đường mật và giúp cải thiện chức năng gan với bệnh gan ...

    Đọc thêm