......

Phương pháp giảm đường huyết về mức bình thường mà không cần dùng thuốc

Hỏi

Thưa bác sĩ. Tôi mới test nhanh đường huyết và kết quả của tôi là 12.7. Bác sĩ có thể tư vấn phương pháp giảm đường huyết về mức bình thường mà không cần dùng thuốc được không ạ? Ví dụ như qua việc ăn uống, sinh hoạt và tập luyện. Tôi cảm ơn!

Nguyễn Trung Kiên (1983)

Trả lời

Chào bạn,

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì cần tuân theo sự tư vấn, chỉ định nhất định của bác sĩ. Bên cạnh đó cần biết và nắm rõ các nguyên tắc để tránh đường huyết tăng, ngăn chặn và làm chậm các biến chứng của bệnh tiểu đường:

  • Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày để tránh tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
  • Ăn uống điều độ, đúng giờ, không nên để tình trạng quá đói, hoặc quá no.
  • Không nên thay đổi quá nhanh và quá nhiều cơ cấu và khối lượng các bữa ăn hàng ngày.
  • Cần vận động sau khi ăn, tránh nằm, ngồi một chỗ sau ăn, dành thời gian tập luyện thể dục thể thao để đảm bảo sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì? được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Diệu Nga - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Bài viết sẽ cung cấp một lượng kiến thức về chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng như các loại thực phẩm mà người mắc tiểu đường cần tránh.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ những lo lắng liên quan đến phương pháp giảm đường huyết về mức bình thường mà không cần dùng thuốc tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng!

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Đặt lịch nhanh chóng và theo dõi lịch hẹn thuận tiện hơn qua ứng dụng MyVinmec. Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

761 lượt đọc

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan
  • ngăn ngừa biến chứng tiểu đường
    12 lời khuyên về lối sống để tránh biến chứng tiểu đường

    Bệnh tiểu đường là một bệnh rối loạn chuyển hoá các chất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết kéo theo rối loạn chuyển hoá lipid, protid và điện giải do thiếu Insulin tuyến tụy. Biến chứng có thể ...

    Đọc thêm
  • Insulin Mixtard
    Lưu ý khi dùng Insulin Mixtard điều trị tiểu đường

    Insulin Mixtard là một loại hỗn dịch tiêm được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường. Thuốc Insulin Mixtard có tác dụng khá nhanh chỉ trong vòng 30 phút sau tiêm đã có thể hạ đường máu hơn nữa, ...

    Đọc thêm
  • newitacid
    Công dụng thuốc Newitacid

    Newitacid là thuốc có thành phần chính acid thioctic, tác dụng chính của thuốc giúp ngăn ngừa và giảm những biến chứng bệnh tiểu đường tác động đến dây thần kinh. Dùng thuốc Newitacid như thế nào cho đúng, một ...

    Đọc thêm
  • bividia 100
    Công dụng thuốc Bividia 100

    Thuốc Bividia 100 thuộc nhóm thuốc Hormon, nội tiết tố, được sử dụng trong điều trị bệnh đái tháo đường type 2. Hãy cùng tìm hiểu về thông tin thuốc Betalgine thông qua bài viết dưới đây.

    Đọc thêm
  • Diametil
    Công dụng thuốc Diametil

    Thuốc Diametil được kê đơn để điều trị hỗ trợ cho các trường hợp mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhất là những người không đáp ứng với kế hoạch ăn kiêng và chế độ tập luyện kiểm soát mức ...

    Đọc thêm