Bị sốt có nên đắp chăn?

Khi bị sốt, nhiều người có biểu hiện lạnh run người và muốn mặc nhiều quần áo, đắp chăn để xua tan cơn lạnh. Vậy bị sốt rét có nên đắp chăn không? Cách hạ sốt tốt nhất như thế nào?

Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại các tác nhân gây hại. Một người được xác định bị sốt khi nhiệt độ đo ở miệng trên 37,5°C và nhiệt độ đo ở hậu môn là trên 38°C. Nguyên nhân gây sốt thường là: nhiễm virus, nhiễm khuẩn, dị ứng thuốc, sốt mọc răng hoặc phản ứng sau tiêm vắc-xin,...

Khi bị sốt, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như: rét run, ớn lạnh, khát nước, da đỏ, da nóng và ẩm, mất định hướng, mê sảng, co giật, chân tay lạnh, tím tái,...

Vùng dưới đồi của não là khu vực kiểm soát nhiệt độ của cơ thể. Khi cơ thể tăng nhiệt độ cao hơn mức bình thường (sốt cao), vùng dưới đồi sẽ tự khởi động hệ thống làm mát cơ thể bằng cách tăng tiết mồ hôi, tăng lưu lượng máu dưới da. Và lúc này, bệnh nhân sẽ có cảm giác ớn lạnh, rét run.

Người bị sốt thường đóng kín cửa, đắp chăn, mặc nhiều quần áo để giảm cơn lạnh. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm cần tránh mắc phải.

Ở người đang bị sốt, việc đắp chăn sẽ không giúp xua tan cơn lạnh mà càng khiến cơ thể khó thoát nhiệt, dẫn đến tình trạng sốt kéo dài. Càng đắp chăn, thân nhiệt càng lên cao và người bệnh sẽ càng cảm thấy lạnh hơn. Nếu sốt cao không hạ thân nhiệt kịp thời, hệ thần kinh trung ương có thể bị ảnh hưởng, gây ra những biến chứng nghiêm trọng như sốt co giật, cơ thể tím tái, thậm chí dẫn tới tử vong.

Khi người bệnh uống thuốc hạ sốt sẽ cần thoát nhiệt ra bên ngoài cơ thể qua da. Do vậy, nguyên tắc quan trọng khi bị sốt là không được đắp chăn và không được đóng kín cửa mà cần mở cửa để không khí trong nhà lưu thông (chú ý không để gió thốc trực tiếp vào người của bệnh nhân). Bệnh nhân không nên mặc nhiều quần áo dày hoặc để cơ thể quá lạnh, giữ thân nhiệt ổn định. Làm như vậy chỉ cần đợi một lúc sau người bệnh sẽ ấm dần các chi và không còn giảm giác rét run.

Bên cạnh đó, người chăm sóc bệnh nhân đang sốt nên chú ý chườm khăn ấm cho người bệnh hoặc lau khăn ấm khắp người, đặc biệt là ở vùng nách và bẹn để giảm thân nhiệt. Đồng thời, người bị sốt nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, uống nhiều nước, có thể uống oresol bù nước nếu bị mất nước quá nhiều. Với trẻ bị sốt đang bú mẹ, nên tăng lượng bú và cữ bú để cung cấp đủ nước và dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Khi chăm sóc người bị sốt, điều quan trọng là cần liên tục theo dõi nhiệt độ của bệnh nhân (đo nhiệt độ ở nách, miệng hoặc hậu môn). Với những bệnh nhân sốt trên 38,5°C thì cần uống thuốc hạ sốt và kiểm tra lại nhiệt độ sau khi uống thuốc khoảng 30 - 45 phút. Không nên đo nhiệt độ ngay sau khi vừa uống thuốc vì có thể lúc này thuốc chưa phát huy tác dụng. Đồng thời, khi dùng thuốc cần chú ý cho bệnh nhân uống đúng loại thuốc và liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.

Trong trường hợp người bệnh sốt cao trên 39°C, dùng thuốc hạ sốt không đỡ, sốt trên 2 ngày, trẻ bị sốt có biểu hiện quấy khóc nhiều, sốt li bì, co giật, khó thở, tiêu chảy, phân có nhầy máu,... thì cần ngay lập tức đưa bệnh nhân tới bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Khoa nhi tại hệ thống Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ tiếp nhận và thăm khám các bệnh lý mà trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ dễ mắc phải: Sốt virus, sốt vi khuẩn, viêm tai giữa, viêm phổi ở trẻ,....Với trang thiết bị hiện đại, không gian vô trùng, giảm thiểu tối đa tác động cũng như nguy cơ lây lan bệnh. Cùng với đó là sự tận tâm từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên môn với các bệnh nhi, giúp việc thăm khám không còn là nỗi trăn trở của các bậc cha mẹ.

Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện Vinmec thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.