Trẻ ăn ngậm phải làm sao? Biện pháp nào để cải thiện?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ ăn ngậm. Các bậc cha mẹ cần tìm ra nguyên nhân khiến bé hay ăn ngậm để có hướng xử trí hợp lý, nếu cần thiết thì nên đưa trẻ đến thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Các nguyên nhân khiến trẻ ăn ngậm bao gồm:

• Trẻ bị mắc các bệnh gây khó chịu trong người khiến bé khó nuốt, nuốt đau... như các bệnh lý về đường tiêu hóa khiến việc hấp thụ dinh dưỡng của trẻ bị hạn chế dẫn đến bé mệt mỏi và không muốn ăn.
• Thức ăn được chế biến không phù hợp với độ tuổi cũng như sở thích và hàm răng... của bé khiến bé lười nuốt.
• Do bé được ăn thức ăn xay nhuyễn quá lâu dẫn đến việc hình thành thói quen lười nhai ở trẻ. Khi bé không chịu nhai thì men tiêu hóa sẽ không được kích thích bài tiết đủ làm cho trẻ chán ăn và hay ngậm thức ăn.
• Do bé không ăn một vài thức ăn đặc biệt nhưng bố mẹ không biết nên vẫn cho bé ăn thường xuyên dẫn đến tình trạng trẻ ăn ngậm.

Trẻ ăn ngậm phải làm sao là băn khoăn của không ít bậc phụ huynh có con nhỏ hay ăn ngậm. Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về cách trị trẻ ăn ngậm giúp các bậc cha mẹ đánh tan nỗi lo trẻ ăn hay ngậm phải làm sao.

• Đầu tiên, cha mẹ nên xem lại cách chế biến thức ăn xem có phù hợp với hàm răng cũng như độ tuổi của trẻ hay không và thường xuyên đổi món nhằm kích thích trẻ ăn ngon miệng
• Bên cạnh đó, cha mẹ cần tránh tùy tiện cho con uống quá nhiều thuốc bổ hay thảo dược bởi nếu bạn sử dụng với liều lượng không hợp lý thì nhiều khi sẽ gây phản tác dụng.
• Ban đầu khi cho trẻ ăn cha mẹ nên đồ xay nhuyễn, hơi lỏng rồi sau đó dần tập cho ăn thức ăn sệt, sau đó là chuyển qua ăn cơm.
• Trong khi ăn thì cha mẹ nên khen và khuyến khích và động viên trẻ.
• Trong trường hợp các bé tập trung xem tivi, quên nhai nuốt thì cha mẹ phải tắt tivi để bé sẽ chú ý vào việc ăn uống hơn cũng như không nên vừa cho ăn vừa dắt bé dạo chơi.
• Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tập cho trẻ tự xúc ăn bởi khi đó thì các bé sẽ nhai nuốt dễ dàng hơn.
• Cha mẹ không nên ép trẻ ăn trong một bữa bởi nhiều trẻ khi ăn đã hơi lưng dạ sẽ bắt đầu lười nhai. Thay vì ép bé ăn một bữa, cha mẹ nên chia ra nhiều bữa nhỏ để trẻ cảm thấy thoải mái hơn.
• Trong trường hợp tình trạng trẻ ăn ngậm kéo dài thì cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để các bác sĩ dinh dưỡng khám cũng như tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với bé.

• Cha mẹ cũng có thể cho bé ngồi ăn cùng gia đình bởi bé học hỏi, bắt chước người lớn rất nhanh. Do đó, cha mẹ hãy thu xếp để bé ăn cùng gia đình thay vì cho bé ngồi ăn một mình.

Trường hợp trẻ biếng ăn kéo dài, kém hấp thu, chậm phát triển cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé thường phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt.