Giảm ham muốn tình dục ở nữ có thể điều trị?

Dựa trên định nghĩa về giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, bạn có thể được chẩn đoán mắc chứng giảm ham muốn tình dục (Hypoactive sexual desire disorder (HSDD)) nếu bạn thường xuyên không suy nghĩ về vấn đề tình dục hoặc giảm ham muốn tình dục và lãnh cảm với chuyện ấy đã làm dày vò đau khổ trong tâm lý của bạn. Cho dù bạn có phù hợp với chẩn đoán này hay không thì bác sĩ sẽ giúp bạn tìm kiếm nguyên nhân khiến khả năng ham muốn tình dục của bạn không cao như trước và tư vấn cách điều trị phù hợp.

Ngoài việc hỏi bạn câu hỏi liên quan đến tiền sử lịch sử y tế và tình dục của bạn, bác sĩ cũng có thể thực hiện:

• Khám phụ khoa: Khi khám phụ khoa, bác sĩ có thể kiểm tra các dấu hiệu thay đổi thể chất góp phần vào ham muốn tình dục thấp, chẳng hạn như khô âm đạo hoặc các vị trí gây đau.
• Xét nghiệm: Bác sĩ có thể chỉ định thực hiện một số xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone và kiểm tra các vấn đề về tuyến giáp, tiểu đường, cholesterol cao và rối loạn gan.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể giới thiệu bạn đến gặp các chuyên gia tình dục. Một cố vấn chuyên ngành hoặc nhà trị liệu tình dục có thể đánh giá tốt hơn các yếu tố cảm xúc và tình cảm có thể gây ra ham muốn tình dục thấp.

Hầu hết phụ nữ sẽ được điều trị hiệu quả khi bác sĩ tìm ra được các nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Các khuyến cáo điều trị có thể bao gồm giáo dục giới tính, tư vấn và đôi khi dùng thuốc và liệu pháp hormone.

2.1. Giáo dục và tư vấn giới tính

Trò chuyện với một nhà trị liệu tình dục hoặc tư vấn viên có kỹ năng giải quyết các mối quan tâm về tình dục có thể giúp những người có triệu chứng giảm ham muốn tình dục tìm ra được nguyên nhân. Trị liệu thường bao gồm giáo dục về cách bạn phản ứng tình dục và kỹ thuật chuyện phòng the. Chuyên gia trị liệu hoặc tư vấn viên có thể sẽ cung cấp thêm các tài liệu hoặc bài tập cho các cặp vợ chồng tìm hiểu và thực hiện. Các cặp vợ chồng được tư vấn giải quyết các vấn đề về mối quan hệ giữa hai người cũng có thể giúp tăng tình cảm thân mật và ham muốn.

2.2. Thuốc

Bác sĩ sẽ xem xét các loại thuốc mà bạn đang sử dụng, để xem liệu có bất kỳ trong số thuốc này có xu hướng gây ra tác dụng phụ gây suy giảm ham muốn tình dục. Ví dụ, thuốc chống trầm cảm như paroxetine (Paxil) và fluoxetine (Prozac, Sarafem) có thể làm giảm ham muốn tình dục. Bạn có thể được chuyển sang bupropion (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL), đây là một loại thuốc chống trầm cảm khác thường cải thiện ham muốn tình dục và đôi khi được chỉ định cho phụ nữ mắc chứng rối loạn tình dục.

Kết hợp với tư vấn, bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc để tăng cường ham muốn. Các lựa chọn về thuốc được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận được kê cho phụ nữ tiền mãn kinh bao gồm:

• Flibanserin (Addyi): đây là một loại thuốc mà bạn sẽ được uống mỗi ngày với một lần khi đi ngủ. Tác dụng phụ bao gồm giảm huyết áp, chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi. Uống rượu hoặc dùng fluconazole (Diflucan), đây là một loại thuốc phổ biến để điều trị nhiễm nấm âm đạo, có thể làm cho những tác dụng phụ này nặng hơn.
• Brasheranotide (Vyleesi): đây là một loại thuốc tiêm mà bạn có thể tự tiêm ngay dưới da ở bụng hoặc phí trước đùi và được sử dụng trước khi bạn có quan hệ tình dục. Một số phụ nữ gặp phải tác dụng phụ như buồn nôn và triệu chứng này thường gặp sau lần tiêm đầu tiên nhưng có xu hướng cải thiện khi tiêm lần thứ hai. Các tác dụng phụ khác bao gồm nôn ói, đỏ bừng, đau đầu và phản ứng da tại vị trí tiêm.

Bạn cần lưu ý, những loại thuốc này không được FDA chấp thuận sử dụng cho phụ nữ mãn kinh.

2.3. Liệu pháp hormon

Khô hoặc co rút âm đạo là những dấu hiệu đặc trưng của hội chứng niệu dục thời kỳ mãn kinh (genitourinary syndrome of menopause), có thể làm cho chuyện ấy diễn ra không thoải mái và làm giảm ham muốn của bạn. Một số loại thuốc nội tiết tố nhằm làm giảm các triệu chứng GSM có thể giúp quan hệ tình dục dễ dàng và thoải mái hơn. Và khi đã thoải mái hơn trong quan hệ tình dục thì có thể cải thiện ham muốn của bạn.

Các liệu pháp hormone có thể bao gồm:

• Estrogen: Estrogen có sẵn ở nhiều dạng, bao gồm thuốc viên, miếng dán, thuốc xịt và gel. Liều nhỏ hơn của estrogen được sản xuất dưới dạng các loại kem âm đạo và thuốc đạn hoặc vòng phóng thích chậm. Bác sĩ có thể giúp bạn hiểu rõ về những nguy cơ và lợi ích của từng loại dạng thuốc. Nhưng estrogen sẽ không cải thiện chức năng tình dục liên quan đến chứng giảm ham muốn tình dục.

• Testosterone: Nội tiết tố nam testosterone đóng vai trò quan trọng trong chức năng tình dục của nữ giới, mặc dù testosterone được sản xuất với số lượng thấp hơn nhiều so với nam giới. Testosterone không được FDA chấp thuận để điều trị chứng giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ, nhưng đôi khi, nó được kê đơn ngoài để nâng cao ham muốn tình dục của người bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng testosterone ở phụ nữ vẫn đang gây tranh cãi. Dùng loại hormone này có thể gây ra mụn trứng cá, lông rậm trên cơ thể và thay đổi tâm trạng hoặc tính cách.
• Prasterone (Intrarosa): Việc đặt vào trong âm đạo để giải phóng hormone dehydroepiandrosterone (DHEA) trực tiếp vào âm đạo, thuốc này có tá dụng giúp giảm đau khi quan hệ tình dục. Bạn sử dụng thuốc này hàng đêm để giảm bớt các triệu chứng khô âm đạo từ trung bình đến nặng liên quan đến hội chứng niệu dục thời kỳ mãn kinh.
• Ospemifene (Osphena): Thuốc này được sử dụng hàng ngày để làm giảm các triệu chứng đau đớn ở phụ nữ mắc hội chứng niệu dục thời kỳ mãn kinh từ trung bình đến nặng. Thuốc này không được sử dụng ở những phụ nữ bị ung thư vú hoặc có nguy cơ mắc ung thư vú cao.

2.4. Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Thay đổi lối sống lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong ham muốn tình dục của bạn:

• Tập thể dục: Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên và rèn luyện sức mạnh có thể làm tăng sức bền của cơ thể, cải thiện dáng vóc của cơ thể, nâng cao tâm trạng và tăng ham muốn tình dục.

• Giảm căng thẳng: Bạn nên tìm cách để đối phó với căng thẳng liên quan đến công việc, tài chính và những rắc rối hàng ngày. Biện pháp này có thể tăng cường ham muốn tình dục của bạn.
• Nói chuyện với đối tác của bạn: Các cặp vợ chồng học cách giao tiếp một cách cởi mở, trung thực thường duy trì mối liên hệ tình cảm mạnh mẽ hơn, điều này có thể dẫn đến chuyện ấy thỏa mãn hơn. Giao tiếp về tình dục cũng rất quan trọng. Nói về sở thích và những điều mà bạn không thích có thể tạo tiền đề cuộc ân ái đậm sâu hơn.
• Thêm một chút gia vị cho đời sống tình dục của bạn: Hãy thử một tư thế tình dục khác nhau, một thời điểm khác nhau trong ngày hoặc một địa điểm khác cho chuyện ấy. Đề nghị đối tác của bạn dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu. Nếu bạn và đối tác của bạn sẵn sàng thử nghiệm những điều mới mẻ, sử dụng đồ chơi tình dục có thể giúp khơi dậy ham muốn tình dục của bạn.
• Bỏ thói quen xấu: Hút thuốc lá, ma túy bất hợp pháp và nghiện rượu đều đều có thể làm giảm ham muốn tình dục. Bỏ những thói quen xấu này có thể giúp thúc đẩy ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

2.5. Điều trị thay thế

Một số phụ nữ gặp khó khăn khi nói về suy giảm tình dục với bác sĩ. Vì vậy, họ có thể chuyển sang sử dụng thảo dược không kê đơn. Tuy nhiên, FDA không quy định về thực phẩm chức năng và trong nhiều trường hợp, các chế phẩm này chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng về chức năng điều trị suy giảm tình dục. Thảo dược có thể có tác dụng phụ hoặc tương tác với các loại thuốc mà bạn đang sử dụng để điều trị bệnh. Do đó, bạn cần xin ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm thảo dược.

Giảm ham muốn tình dục ở nữ giới có thể điều trị bằng nhiều các phương pháp khác nhau. Việc điều trị sẽ dựa trên các nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục. Vì thế, nếu bạn thấy xuất hiện các triệu chứng lãnh cảm, suy giảm ham muốn với chuyện tình dục thì đừng ngần ngại mà hãy đến gặp các bác sĩ để nhận được sự tư vấn, cải thiện tình trạng trên.

Nguồn tham khảo: mayoclinic.org