Viêm kết mạc trong mùa hè nóng bức

Các tháng từ tháng 5 đến tháng 7 là thời điểm nóng nhất, do đó sóng nhiệt là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nhiệt độ quá cao, quá trình thụ phấn, ô nhiễm, tia UV có hại, v.v. mà tất cả chúng ta phải tiếp xúc trong những tháng mùa hè cao điểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta và một vấn đề phổ biến thường phát sinh bệnh viêm kết mạc.

Viêm kết mạc thường được gọi là "mắt đỏ", là tình trạng viêm (đỏ) kết mạc, phần mô rõ ràng nằm trên bề mặt bên trong của mí mắt và lớp phủ bên ngoài của mắt. Khăn giấy này giúp giữ ẩm cho mí mắt và nhãn cầu của bạn. Viêm kết mạc có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt. Đau mắt đỏ xảy ra ở cả hai mắt có xu hướng do vi rút gây ra.

Viêm kết mạc trong mùa nóng do vi khuẩn hoặc virus gây ra rất dễ lây lan từ người này sang người khác (truyền nhiễm). Khi bị viêm kết mạc do vi khuẩn thì lây lan xảy ra khi các triệu chứng phát bệnh từ 24 đến 48 tiếng. Nếu bạn bị viêm kết mạc do virus bạn có thể lây bệnh miễn là bạn có các triệu chứng và thậm chí trước khi bạn phát triển các triệu chứng. Điều này có thể xảy ra trong vài ngày.

Sự gia tăng của bụi và quá trình thụ phấn của cây xanh ảnh hưởng rất nhiều đến mắt, vì họ hoàn toàn khỏa thân và do đó, tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm xung quanh. Bọ ve trong bụi cũng phát triển mạnh về số lượng trong mùa hè. Dư lượng của chúng có thể phát tán trong không khí và gây ra phản ứng dị ứng ở mắt. Điều này có thể gây ngứa, mẩn đỏ và cảm giác nóng.

Tia cực tím được biết là rất có hại cho con người. Chúng cũng ảnh hưởng đến mắt theo một số cách. Những tia UV này có thể dẫn đến sự hình thành mộng thịt (một lớp) trên bề mặt của mắt, đục thủy tinh thể, các vấn đề về võng mạc.

Một trong những con đường lây lan nhiễm trùng mắt chính là viêm kết mạc. Viêm kết mạc mùa hè có thể lây lan nếu một người tiếp xúc với một người bị nhiễm trùng này. Điều này thường xảy ra vào mùa hè vì mọi người bơi lội và tiếp xúc với những người bị viêm kết mạc và do đó, có nhiều cơ hội lây lan hơn.

• Khả năng nhiễm trùng lây lan trong mùa hè cao hơn, và do đó, những người đeo kính áp tròng dễ bị chúng hơn, vì họ cần được làm sạch thường xuyên.
• Tiếp xúc với nhiệt độ quá cao cũng khiến mắt dễ mắc rất nhiều bệnh.
• Do tiếp xúc với tất cả các loại vi sinh vật bao gồm các loại vi khuẩn, bệnh lẹo mắt cũng trở nên rất phổ biến trong những tháng này.

Đặc biệt khó tránh khỏi nhiễm trùng mắt ở một quốc gia quá nóng như ở Việt Nam, và đó là lý do tại sao các bác sĩ đề nghị mọi người nên chăm sóc mắt đúng cách vì một thực tế đã biết từ lâu rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Có nhiều cách khác nhau để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi những vấn đề không mong muốn dưới dạng dị ứng và nhiễm trùng. Dưới đây là một số cách để người ta có thể bảo vệ mắt trong những tháng nóng nực này và ngăn chặn các vấn đề của chúng:

Để tránh bị viêm kết mạc mắt hãy đeo kính râm khi hoạt động ngoài trời, tránh chạm hoặc dụi mắt, rửa mắt thường xuyên bằng nước lạnh, đeo kính bơi và đảm bảo rằng hồ bơi bạn đang sử dụng đang được bảo dưỡng tốt.

Giữ cho nắp sạch nếu bạn bị lẹo mắt tái phát. Chà xát mí mắt bằng dầu gội trẻ em đã pha loãng trên bông ngoáy tai, mỗi tuần một lần để loại bỏ lẹo mắt hoặc sử dụng gạc ấm, thuốc kháng sinh tại chỗ và đường uống dưới sự giám sát y tế. Lẹo mắt tái phát cũng liên quan đến tật khúc xạ không được điều chỉnh và yếu cơ.

Ngứa và đỏ mắt kèm theo cảm giác nóng rát cũng rất phổ biến. Thường xuyên rửa mắt, chườm lạnh, đeo kính bảo vệ mắt và nhỏ mắt dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ giúp kiểm soát tình hình.

Các tia cực tím có hại gây hại cho thủy tinh thể (đục thủy tinh thể) và võng mạc (thoái hóa điểm vàng) và có thể tránh được bằng cách sử dụng kính râm bảo vệ chống tia cực tím thích hợp. Kính râm phải được dán nhãn để ngăn chặn 99% đến 100% tia UVA hoặc UV400 (400 nm là bước sóng của bức xạ UVA). Kính râm quấn quanh là một lựa chọn tốt, vì chúng ngăn ngừa sự lộ ra bên ngoài. Kính mắt kém chất lượng có hại; vì vậy hãy đầu tư vào kính mắt chất lượng tốt. Thấu kính phân cực được khuyên dùng cho các hoạt động như trượt tuyết, lướt sóng và lặn. Tròng kính polycarbonate có khả năng chống va đập và chống vỡ khiến chúng trở thành một lựa chọn rất tốt cho trẻ em.

Nên tuân thủ việc vệ sinh kính áp tròng hàng ngày, không đeo kính áp tròng quá thời gian khuyến nghị và vứt bỏ ống kính trong thời hạn đã định. Không nên đeo kính áp tròng khi bơi. Đeo kính bơi bảo vệ mắt khỏi vi khuẩn trong nước và hóa chất trong bể bơi.

5.1. Những điều nên làm bảo vệ mắt

• Một người phải rửa tay bằng xà phòng và chất khử trùng hai lần một ngày.
• Mọi người nên cách ly mình với những người bị nhiễm bệnh và không nên dùng chung giường hoặc mặc quần áo với người bị viêm kết mạc.
• Nên tránh đi bơi mà không có kính bảo hộ, và thường xuyên vệ sinh chúng.
• Để lau mắt, điều cần thiết là phải dùng khăn giấy sạch và loại bỏ đúng cách.

5.2. Những điều không nên làm bảo vệ mắt

• Người bị viêm kết mạc cần tránh những nơi công cộng, không bắt tay, mặc chung quần áo.
• Không được đưa tay lên gần mắt và không được dụi mắt nếu tay không được vệ sinh sạch sẽ.
• Không đeo kính áp tròng nếu bạn bị đau mắt đỏ.
• Không dùng chung Thuốc nhỏ mắt có thể gây nhiễm chéo.
• Không sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa steroid