Bị gãy xương có uống bia được không là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi phải đối mặt với chấn thương xương. Trong quá trình phục hồi, chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tái tạo xương. Tuy nhiên, bia và các loại đồ uống có cồn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành xương.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Người bị gãy xương có uống bia được không?
Bệnh nhân bị gãy xương nếu không đang sử dụng thuốc, sức khỏe ổn định và không mắc các bệnh lý như tim mạch hay huyết áp thì vẫn có thể uống bia. Tuy nhiên, người bệnh cần hạn chế và kiểm soát chặt chẽ lượng bia tiêu thụ. Bia là một loại đồ uống có khả năng gây viêm, khi sử dụng nhiều có thể kích thích các phản ứng viêm trong cơ thể, làm suy giảm hệ miễn dịch và ảnh hưởng không tốt đến quá trình phục hồi xương gãy. Vì vậy, người bị gãy xương nên tránh hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng bia trong thời gian điều trị.
2. Người bị gãy xương có uống rượu được không?
Ngoài câu hỏi bị gãy xương có uống bia được không, người bị gãy xương có uống rượu được không cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đối với người không dùng thuốc, sức khỏe ổn định và không mắc các bệnh lý nghiêm trọng, việc uống rượu ở mức độ vừa phải có thể chấp nhận được. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và chọn loại rượu phù hợp.
Rượu chứa hàm lượng cồn cao, gây tác động mạnh hơn bia và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, đặc biệt khi sử dụng quá mức. Một số ảnh hưởng nghiêm trọng bao gồm:
2.1 Hạ canxi trong máu
- Uống rượu quá mức có thể gây suy giảm lượng canxi trong máu, dẫn đến tình trạng co giật và làm suy giảm trữ lượng canxi trong cơ thể.
- Say rượu có thể làm tăng nguy cơ suy tuyến cận giáp tạm thời, gây hạ canxi máu, làm chậm quá trình lành xương.
2.2 Suy giảm sức khỏe hệ miễn dịch
- Tiêu thụ khoảng 5–6 ly rượu trong một lần có thể gây ức chế hệ miễn dịch trong vòng 24 giờ.
- Hệ miễn dịch suy giảm làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục của xương.
Mặt khác, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng rượu với liều lượng phù hợp có thể mang lại lợi ích nhất định cho xương. Cụ thể:
- Tăng cường mật độ xương: Uống rượu với liều lượng nhỏ (khoảng 1–2 ly nhỏ mỗi ngày, tương đương 14–28g cồn) được cho là giúp tăng mật độ khoáng xương, đặc biệt ở vùng hông.
- Hỗ trợ phục hồi xương gãy: Rượu vang đỏ chứa các hợp chất chống oxy hóa như phytoestrogen và polyphenols được cho là có khả năng hỗ trợ quá trình lành xương nếu sử dụng ở mức vừa phải.
Lưu ý:
- Lạm dụng rượu hoặc uống quá nhiều có tác dụng ngược, làm giảm mật độ xương và làm chậm quá trình lành xương.
- Tác động của rượu đến sức khỏe xương có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa từng người.
Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều lượng an toàn và đảm bảo không gây ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị hoặc sức khỏe tổng thể. Việc tự ý sử dụng, dù với liều lượng nhỏ, cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ nếu không được tư vấn đầy đủ.
3. Rượu, bia ảnh hưởng đến quá trình lành xương như thế nào?
Rượu và bia với thành phần chứa hàm lượng cồn cao có thể tác động tiêu cực đến quá trình phục hồi xương gãy. Để hiểu rõ việc gãy xương có nên uống bia hoặc rượu hay không, cần phân tích các cơ chế ảnh hưởng của hai loại đồ uống này đối với sức khỏe xương.
3.1. Ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Cồn trong bia và rượu làm giảm hiệu quả hấp thụ canxi, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe xương thông qua các cơ chế:
Giảm hấp thụ canxi ở ruột:
- Cồn trong bia (chiếm 4–6%) có thể cản trở quá trình chuyển hóa vitamin D tại gan, làm giảm khả năng hấp thụ canxi ở ruột.
- Canxi là thành phần chính cấu tạo xương (chiếm 40% trọng lượng xương), do đó, thiếu canxi sẽ kéo dài thời gian phục hồi xương gãy.
Giảm dự trữ vitamin D:
- Vitamin D đóng vai trò điều hòa hấp thụ canxi, nhưng khi gan chuyển hóa cồn, chất độc acetaldehyde được tạo ra. Chất này có thể gây tổn thương gan và giảm dự trữ vitamin D, làm gián đoạn quá trình hấp thụ canxi.
3.2. Thất thoát canxi qua nước tiểu
Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ cồn từ bia hoặc rượu có thể làm tăng bài tiết canxi qua nước tiểu, đặc biệt trong 3 giờ đầu sau khi uống.
Điều này dẫn đến tình trạng mất canxi trong cơ thể, gây bất lợi cho quá trình hình thành và phục hồi xương gãy.
3.3. Tăng nguy cơ té ngã và chấn thương
Sử dụng rượu bia có thể gây say, làm giảm khả năng kiểm soát cơ thể, tăng nguy cơ té ngã hoặc chấn thương.
Đối với người đang bị gãy xương, té ngã có thể gây tổn thương thêm tại vị trí xương gãy, kéo dài thời gian phục hồi và thậm chí làm nghiêm trọng hơn tình trạng bệnh.
3.4. Cơ chế ảnh hưởng khác nhau theo từng cá nhân
Ảnh hưởng của bia, rượu đến sức khỏe và quá trình lành xương có thể khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào:
- Tình trạng sức khỏe tổng thể.
- Lượng tiêu thụ và tần suất sử dụng.
- Loại bia hoặc rượu được sử dụng.
Người bị gãy xương nên tham khảo ý kiến bác sĩ để:
- Xác định liệu việc uống bia hoặc rượu có phù hợp với tình trạng sức khỏe hay không.
- Biết được hàm lượng và tần suất sử dụng an toàn (nếu có).
Tóm lại, để quá trình hồi phục xương gãy diễn ra hiệu quả, người bệnh cần hiểu rõ bị gãy xương có uống bia được không, kể cả rượu và tuân thủ chặt chẽ các chỉ định từ bác sĩ. Điều này bao gồm việc hạn chế hoặc tránh sử dụng các loại đồ uống có cồn như bia, rượu, nhằm đảm bảo sức khỏe và hỗ trợ tối đa cho quá trình lành xương.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
