Cách chữa đa nang buồng trứng dân gian là giải pháp được nhiều phụ nữ quan tâm nhờ tính tự nhiên và ít tác dụng phụ. Đây là những phương pháp sử dụng thảo dược, nguyên liệu tự nhiên kết hợp cùng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, giúp cải thiện triệu chứng, cân bằng nội tiết tố cũng như tăng cường sức khỏe sinh sản.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc Trung tâm Sức khoẻ phụ nữ và Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Hội chứng buồng trứng đa nang là gì?
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn phổ biến ở phụ nữ nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về tình trạng này. Đây là bệnh lý liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố và kháng insulin, gây ra các triệu chứng như: kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh, rậm lông, mụn trứng cá, tăng cân, rụng tóc và xuất hiện nhiều nang nhỏ trên buồng trứng khi siêu âm.
Nguyên nhân chính là do buồng trứng không sản xuất hormone đúng tỉ lệ, dẫn đến việc rụng trứng thưa hoặc không rụng trứng. Phụ nữ mắc bệnh thường có kinh nguyệt thưa, chu kỳ có thể kéo dài từ 2-3 tháng, thậm chí vài năm mới có một lần.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hội chứng này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản và sức khỏe tổng thể của phụ nữ.
2. Cách chữa đa nang buồng trứng dân gian
2.1 Sử dụng dầu dừa hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang
Dầu dừa được xem là một phương pháp hỗ trợ an toàn và tự nhiên trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và axit béo tự nhiên, dầu dừa có khả năng giúp cân bằng đường huyết cũng như kiểm soát nồng độ insulin trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng liên quan đến bệnh lý này.
Dầu dừa chứa chất chống oxy hóa và axit béo tự nhiên, có khả năng giúp cân bằng đường huyết cũng như kiểm soát nồng độ insulin trong cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa chỉ nên được coi là một phần bổ sung dinh dưỡng, không phải là phương pháp chính điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Hướng dẫn sử dụng:
- Mỗi ngày sử dụng 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
- Kiên trì áp dụng đều đặn trong một thời gian để cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt.
2.2 Sử dụng giấm táo
Giấm táo được biết đến với khả năng hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đây là những yếu tố rất quan trọng đối với người mắc đa nang buồng trứng, giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh.
Hướng dẫn sử dụng:
- Pha 1 thìa cà phê giấm táo với nước ấm.
- Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng, ngay sau khi vừa thức dậy.
2.3 Sử dụng nha đam
Nha đam không chỉ được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp mà còn được biết đến như một phương pháp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý, bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang. Các thành phần dưỡng chất trong nha đam có khả năng cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và kiểm soát mức
trong máu, đồng thời góp phần phòng ngừa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, các bài thuốc từ nha đam thường có ưu điểm dễ tìm nguyên liệu, dễ thực hiện và chi phí thấp nên ngày càng được nhiều người tin dùng.
Phương pháp sử dụng nha đam để hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang được thực hiện như sau:
- Chuẩn bị nha đam: Chọn lá nha đam tươi, cắt thành từng khúc nhỏ.
- Làm sạch: Ngâm và rửa kỹ các khúc nha đam trong chậu nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và nhựa vàng (có thể gây kích ứng).
- Lấy phần thịt: Dùng dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài, chỉ giữ lại phần gel (thịt) bên trong.
- Xử lý phần thịt: Rửa sạch phần gel nha đam với nước, sau đó để ráo.
- Chế biến: Ép phần thịt nha đam để lấy nước sử dụng.
2.4 Sử dụng trà xanh
Trà xanh được xem là một dược liệu tự nhiên quý giá, dễ dàng tìm kiếm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điểm nổi bật của trà xanh là chứa hàm lượng lớn các hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechins, có nhiều tác dụng tích cực. Những tác dụng này bao gồm:
- Kiểm soát nồng độ cholesterol, góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Phòng ngừa béo phì thông qua việc hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo.
- Giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.
- Cải thiện triệu chứng buồng trứng đa nang bằng cách hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và giảm viêm.
Để tận dụng lợi ích của trà xanh, có thể áp dụng cách sau:
- Chuẩn bị một nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch kỹ để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
- Để lá ráo nước, sau đó đun sôi với lượng nước vừa đủ.
- Chắt lấy nước trà, để nguội bớt và sử dụng.
Mỗi ngày có thể uống từ 1 đến 2 chén nước trà xanh. Để đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng nên kiên trì sử dụng trà xanh trong thời gian dài.
2.5 Lá ngải cứu
Lá ngải cứu chứa tinh dầu có tác dụng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và tăng khả năng thụ thai. Ngoài ra, lá ngải cứu còn là một loại dược liệu giàu vitamin C, giúp chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ những đặc tính này, lá ngải cứu được xem là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.
Cách thực hiện cách chữa đa nang buồng trứng dân gian này rất đơn giản, dễ dàng áp dụng tại nhà. Đầu tiên, rửa sạch lá ngải cứu và để ráo nước. Tiếp theo, xay nhuyễn lá ngải cứu và chắt lấy phần nước cốt để sử dụng. Ngoài ra, có thể phơi khô lá ngải cứu, sau đó dùng lá khô này hãm với nước đun sôi và uống hàng ngày để mang lại hiệu quả.
Phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng khi sử dụng lá ngải cứu. Việc lạm dụng lá ngải cứu để trị đa nang buồng trứng có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Do đó, không nên sử dụng lá ngải cứu trong thời kỳ mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Những cách chữa đa nang buồng trứng dân gian nói trên chỉ mang tính tham khảo. Để đạt được hiệu quả, người bệnh cần thực hiện trong thời gian dài. Bên cạnh đó, do chưa có minh chứng khoa học rõ ràng nên chị em có thể gặp phải một số rủi ro nhất định khi sử dụng. Vì thế, nếu mắc phải hội chứng đa nang, tốt nhất người bệnh nên đến các chuyên khoa đề được bác sĩ tư vấn, hướng dẫn phác đồ điều trị hiệu quả nhất.
3. Thay đổi lối sống để cải thiện triệu chứng
Bên cạnh áp dụng cách chữa đa nang buồng trứng dân gian và thuốc được bác sĩ kê đơn, bệnh nhân cần thay đổi lối sống để hỗ trợ quá trình điều trị, giảm nguy cơ gặp các biến chứng. Dưới đây là một số phương pháp nên thực hiện:
- Duy trì một chế độ ăn uống khoa học và cân đối là một thói quen quan trọng, góp phần nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần ở bệnh nhân đang mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
- Tập luyện thể dục đều đặn là một phương pháp quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, kiểm soát mức cholesterol và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.
- Ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm ít đường, ít chất béo và giàu chất xơ như rau xanh, các loại cá và ngũ cốc nguyên hạt.
- Không nên dùng các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate.
- Không nên sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều đường như nước ngọt có gas.
- Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa chất bảo quản.
Tóm lại, các cách chữa buồng trứng đa nang bằng dân gian trên có thể mang lại hiệu quả nhất định trong giai đoạn đầu của bệnh. Tuy nhiên, do hội chứng này là một rối loạn nguy hiểm, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào. Đồng thời, việc xây dựng lối sống khoa học và chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh một cách hiệu quả.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
