Điều trị bệnh chàm tại nhà là một phương pháp hỗ trợ giảm triệu chứng ngứa ngáy, viêm đỏ và cải thiện sức khỏe làn da. Với việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, thói quen chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh, người bệnh có thể kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn ngay tại nhà.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Miễn Dịch Dị Ứng - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Điều trị bệnh chàm tại nhà bằng những cách nào?
Điều trị bệnh chàm tại nhà có thể được cá nhân hóa để phù hợp với từng cá nhân. Thay đổi lối sống và thói quen hàng ngày nhằm loại bỏ các tác nhân kích ứng da thường là bước đầu tiên và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, mọi người cần kiên nhẫn khi tiến hành. Mục tiêu chính là kiểm soát các triệu chứng bệnh và duy trì làn da khỏe mạnh.
Để giảm thiểu kích ứng da và làm dịu triệu chứng ngứa, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp điều trị bệnh chàm tại nhà sau:
- Thay đổi cách giặt quần áo: Hãy thử sử dụng bột giặt hoặc nước xả vải ít gây kích ứng hơn. Nước giặt thường ít gây kích ứng hơn bột giặt hoặc viên giặt. Ngoài ra, xả quần áo sau khi giặt có thể giúp loại bỏ cặn còn sót lại trên quần áo.
- Áp dụng phương pháp làm dịu da: Chườm lạnh là cách hiệu quả để giảm ngứa. Mọi người chỉ cần dùng một miếng vải sạch, ẩm và áp lên vùng da bị ngứa. Bên cạnh đó, tắm nước ấm trong 10–15 phút cũng giúp giữ ẩm và giảm khô da. Sau khi tắm, hãy lau khô người nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức.
- Sử dụng các liệu pháp từ thiên nhiên: Thêm bột yến mạch dạng keo vào bồn tắm hoặc làm hỗn hợp đắp lên da để trị ngứa và khô. Baking soda cũng là một lựa chọn thay thế. Nếu muốn, mọi người có thể thử cho thêm giấm táo (1-2 cốc) vào nước tắm để cân bằng độ pH cho da.
- Cẩn thận khi chọn sản phẩm chăm sóc da: Dùng xà phòng nhẹ nhàng, không chứa kiềm và chất kích ứng như natri lauryl sulfate. Tránh kem dưỡng có mùi thơm hoặc các thành phần gây kích ứng.
- Sử dụng dầu tự nhiên: Dầu dừa nguyên chất hoặc dầu dừa ép lạnh có thể thoa lên da ẩm để kháng khuẩn và giữ ẩm. Dầu hướng dương cũng là lựa chọn tốt để giảm viêm và duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, nếu mọi người bị dị ứng với hạt hướng dương, hãy tránh sử dụng dầu dừa.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt: Mặc quần áo mềm mại, rộng rãi, làm từ chất liệu như cotton, lụa hoặc vải lanh thay vì len hoặc vải mohair. Tránh mặc quần áo bó sát hoặc cọ xát da. Khi ngứa, hãy cố gắng không gãi mà có thể băng vùng da lại hoặc đeo găng tay vào ban đêm.
- Điều chỉnh lối sống và giảm căng thẳng: Giữ cân bằng giữa chế độ ăn uống, tập thể dục nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc để duy trì sức khỏe toàn diện. Nếu căng thẳng, hãy thử mát-xa hoặc bấm huyệt để thư giãn cơ thể.
Những biện pháp trên không chỉ giúp giảm triệu chứng bệnh chàm mà còn giúp da mọi người khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Trong trường hợp chưa xác định được nguyên nhân gây dị ứng phát ban, việc chăm sóc da đúng cách là yếu tố then chốt để giảm viêm và làm dịu các triệu chứng.
- Thoa kem corticosteroid không kê đơn (hydrocortisone) kết hợp với kem dưỡng da chống ngứa (chứa tinh dầu bạc hà hoặc long não) sẽ giúp làm dịu da bị kích ứng. Để tăng cường hiệu quả điều trị, nên bôi kem đều đặn hàng ngày.
- Sử dụng thuốc kháng histamin đường uống như diphenhydramine hoặc các loại thuốc kháng histamin H2 như levocetirizine, loratadine cũng có thể được cân nhắc.
- Làm sạch da nhẹ nhàng bằng xà phòng không gây kích ứng và dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bảo vệ làn da, thúc đẩy quá trình phục hồi.
2. Điều trị bệnh chàm cho trẻ em
Để kiểm soát ngứa da hiệu quả và bảo vệ làn da nhạy cảm của trẻ mắc bệnh chàm, các bậc phụ huynh có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau.
- Làm dịu làn da của bé bằng các liệu pháp vật lý như chườm mát và tắm bột yến mạch.
- Phân tán sự chú ý như chơi đùa với bé, cho trẻ ăn nhẹ hoặc kể chuyện có thể giúp trẻ quên đi cảm giác ngứa ngáy.
- Cho trẻ đeo găng tay hoặc tay áo chuyên dụng cũng rất quan trọng để ngăn ngừa trẻ gãi và làm tổn thương da.
- Một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả là nhẹ nhàng ấn vào vùng da xung quanh vùng bị kích ứng có thể giúp giảm cảm giác ngứa.
Điều trị bệnh chàm tại nhà chủ yếu xoay quanh việc duy trì độ ẩm cho da. Bệnh nhân nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa hương liệu, không chất bảo quản để cấp nước cho làn da khô, nứt nẻ. Các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt dành cho da bị chàm có thể giúp làm dịu các triệu chứng ngứa ngáy, giảm viêm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, việc tắm nước ấm, tắm trong thời gian ngắn và sử dụng chất tẩy rửa dịu nhẹ cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
