Điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào?

☰ Mục lục

Điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào luôn là vấn đề được nhiều bệnh nhân và bác sĩ quan tâm, vì đây là một rối loạn tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Việc điều trị hội chứng ruột kích thích cần kết hợp giữa thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng thuốc và các biện pháp giảm căng thẳng để kiểm soát triệu chứng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Bài viết này được tư vấn bởi ThS.BS Mai Viễn Phương - Bác sĩ nội soi tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Chào bác sĩ! Tôi tên Thuận. Vào khoảng tháng 6/2017, tôi bị đau bụng dữ dội và phải nhập viện cấp cứu tại Bệnh viện Chợ Rẫy. Sau gần một tháng điều trị, cơn đau có giảm nhưng không chấm dứt hoàn toàn. Từ đó đến nay, tôi vẫn phải chịu đựng cơn đau bụng liên tục suốt 24/24. Tôi đã đi khám ở nhiều bệnh viện trên cả nước, nhưng tình trạng bệnh vẫn không được điều trị dứt điểm. Các bác sĩ chẩn đoán tôi mắc hội chứng ruột kích thích, nhưng dù đã thử nhiều phương pháp và uống nhiều loại thuốc, bệnh vẫn không thuyên giảm. Hiện tại, tôi rất hoang mang và không biết nên tiếp tục điều trị ở đâu hay sử dụng thuốc gì. Mong nhận được lời khuyên để có hướng giải quyết phù hợp.

Võ Sỹ Thuận (1979)

Chào anh Thuận! Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến ThS.BS Mai Viễn Phương - Bác sĩ nội soi tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Dựa trên các triệu chứng mà anh mô tả, tôi khuyên anh nên đến khám tại phòng khám chuyên khoa nội tiêu hóa của một bệnh viện uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ đánh giá kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe của anh, tìm hiểu thêm thông tin chi tiết và có thể yêu cầu làm một số xét nghiệm bổ sung để đưa ra chẩn đoán chính xác nhất.

Nhằm giúp anh hiểu hơn về hội chứng ruột kích thích, dưới đây sẽ là phần thông tin chi tiết hơn về hội chứng này.

1. Hội chứng ruột kích thích là gì? 

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh lý khá phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10-15% dân số trưởng thành ở Mỹ và từ 9-23% dân số trên toàn thế giới. Người mắc IBS thường gặp kèm theo các triệu chứng khác như đau cơ, đau khớp, trầm cảm và hội chứng mệt mỏi mạn tính.

Bệnh thường xuất hiện ở người trẻ tuổi và có xu hướng gặp nhiều hơn ở phụ nữ. Dù không được coi là một rối loạn tâm thần hay tâm lý, các trạng thái cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo âu, trầm cảm hay hoảng sợ có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của triệu chứng bệnh. Đặc biệt, ở phụ nữ, các triệu chứng của IBS thường trở nên rõ rệt hơn vào thời điểm liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

2. Triệu chứng hội chứng ruột kích thích là gì?  

Hội chứng ruột kích thích (IBS) thường biểu hiện bằng các triệu chứng như đau bụng, táo bón và tiêu chảy. Các triệu chứng hội chứng ruột kích thích có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc cùng lúc với nhau.

• Đau bụng: Đau bụng có thể xảy ra dọc theo khung đại tràng, đôi khi cơn đau tăng lên sau khi ăn. Đau có thể xảy ra khi ăn phải thức ăn lạ hoặc do các yếu tố bên ngoài như lạnh hoặc nóng. Cơn đau có thể kéo dài từ vài ngày đến một tháng, nhưng cũng có thể chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn hoặc thỉnh thoảng vài tháng mới xuất hiện lại. Vị trí và mức độ của đau bụng thường không cố định và không có dấu hiệu đặc trưng rõ rệt.
• Táo bón: Phân trở nên rắn, khô và khó đi, tần suất đi tiêu giảm xuống dưới 3 lần mỗi tuần. Đôi khi phân có thể có dịch nhầy bọc ngoài.
• Tiêu chảy: Phân có thể lỏng, đôi khi có nhầy hoặc bọt, mức độ dịch nhầy và bọt thay đổi tùy theo từng người bệnh.

Ngoài các triệu chứng trên, một số bệnh nhân còn gặp phải các dấu hiệu hội chứng ruột kích thích ở bụng như đầy hơi, ậm ạch, trung tiện nhiều, chán ăn và ăn không ngon miệng, nhưng không gây sụt cân đáng kể. Tình trạng chung của cơ thể thường không bị ảnh hưởng nặng nề. Một số triệu chứng ngoài tiêu hóa có thể xuất hiện, bao gồm đau đầu, mất ngủ và cảm giác bốc hỏa.  

3. Chẩn đoán hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích được chẩn đoán dựa trên các tiêu chí lâm sàng. Cụ thể, bệnh nhân cần có các triệu chứng đau bụng, cảm giác khó chịu ở vùng bụng kéo dài ít nhất 3 ngày/tháng trong 3 tháng gần đây, kèm theo ít nhất hai trong các dấu hiệu sau: cảm thấy dễ chịu hơn sau khi đi đại tiện, đau bụng liên quan đến sự thay đổi tần suất đi đại tiện hoặc thay đổi tính chất phân.

Mặc dù chẩn đoán hội chứng ruột kích thích chủ yếu dựa vào triệu chứng lâm sàng, nhưng cũng cần thực hiện thêm các xét nghiệm, chẳng hạn như nội soi tiêu hóa, để loại trừ các bệnh lý thực thể khác như ung thư đường ruột hoặc các bệnh viêm ruột mạn tính (IBD). Vậy điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào?

4. Điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào?  

Hội chứng ruột kích thích là tình trạng không thể chữa khỏi hoàn toàn, các phương pháp điều trị hiện nay chỉ nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và giảm bớt những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày.

4.1 Điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào - Sử dụng thuốc

Việc sử dụng thuốc là một phần quan trọng trong điều trị rối loạn tiêu hóa do hội chứng ruột kích thích. Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và lối sống, trong trường hợp hội chứng ruột kích thích ở mức độ trung bình đến nặng, bác sĩ có thể kê đơn thêm các loại thuốc nhằm giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của bệnh.

Các loại thuốc được sử dụng trong điều trị ruột kích thích gồm có:

• Thuốc điều trị tiêu chảy: loperamide, smecta,...
• Thuốc điều trị táo bón: các loại thuốc nhuận tràng, thuốc làm mềm phân,...
• Thuốc giảm đau bụng: Thuốc chống co thắt, thuốc kháng cholinergic,...

4.2 Xây dựng chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh

Việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng phù hợp là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng như đau bụng và khó chịu. Việc hạn chế caffeine và các thực phẩm giàu chất béo là cần thiết, vì những loại thực phẩm này có thể kích thích và gây co thắt đại tràng, làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Để giảm thiểu tình trạng đầy hơi và khó tiêu, người bệnh nên giảm lượng thực phẩm chứa lactose và fructose trong khẩu phần ăn hàng ngày. Các chất này có thể gây ra tình trạng tăng sinh khí trong ruột, làm tăng các triệu chứng khó chịu. Thay vào đó, bệnh nhân nên tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh và trái cây.

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, việc điều chỉnh thói quen và lối sống hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị ruột kích thích.

Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người bệnh:

• Duy trì tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường sức đề kháng.
• Tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ cố định trong ngày.
• Tránh quá mức lo lắng về tình trạng bệnh, vì stress có thể làm nặng thêm các triệu chứng.
  • Duy trì giấc ngủ từ 7-8 giờ mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.
• Tránh xa các chất như cà phê, rượu bia, thuốc lá và những thực phẩm lạ hoặc khó tiêu đối với cơ thể.

4.3 Sử dụng men vi sinh để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

Men vi sinh là các vi khuẩn có lợi, thường bao gồm một hoặc nhiều loại, có vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa. Việc bổ sung men vi sinh đặc biệt hữu ích cho những người mắc hội chứng ruột kích thích, giúp giảm các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy và đau bụng.

Không chỉ vậy, men vi sinh còn giúp củng cố hệ miễn dịch và hạn chế nguy cơ dị ứng thực phẩm. Một số loại thực phẩm chứa nhiều men vi sinh tự nhiên mà mọi người có thể dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày là sữa chua, phô mai tươi và các sản phẩm lên men khác.

4.4 Trị liệu tâm lý

Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường xuyên rơi vào trạng thái lo lắng và căng thẳng tâm lý do các triệu chứng khó chịu gây ra. Vì vậy, trị liệu tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hội chứng ruột kích thích một cách hiệu quả và toàn diện.

Trong số các phương pháp trị liệu, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) được sử dụng phổ biến và cho thấy hiệu quả tích cực. Phương pháp này nhằm thay đổi cách nhìn nhận của bệnh nhân về tình trạng bệnh và các vấn đề cá nhân.

4.5 Bổ sung đủ nước

Nước là yếu tố thiết yếu cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Việc duy trì thói quen uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo và làm việc hiệu quả mà còn hỗ trợ cân bằng môi trường bên trong cơ thể.

Đối với người mắc hội chứng ruột kích thích, việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

4.6 Nghỉ ngơi đầy đủ

Trong quá trình học tập và làm việc, căng thẳng và làm việc quá sức là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, việc dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý là rất quan trọng để giảm áp lực tinh thần, giúp thư giãn đầu óc và tạo điều kiện cho cơ thể phục hồi.

Qua bài viết trên, chúng ta đã hiểu rõ hơn về vấn đề điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào. Tóm lại, hội chứng ruột kích thích là một bệnh lý tiêu hóa thường gặp, liên quan đến sự rối loạn chức năng của đường tiêu hóa. Bệnh đặc trưng bởi triệu chứng đau bụng tái phát và sự thay đổi trong thói quen đại tiện, có thể bao gồm tiêu chảy, táo bón hoặc kết hợp cả hai, gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày của bệnh nhân.

Phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích chủ yếu là giảm triệu chứng, kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp, được điều chỉnh tùy theo thể trạng và tình trạng của từng bệnh nhân

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến hội chứng ruột kích thích, vui lòng đến các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được khám và nhận tư vấn chi tiết từ các chuyên gia y tế.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến website Vinmec.com. Kính chúc bạn sức khỏe và bình an.

Trân trọng!

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.