Nhức mỏi đầu gối là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là khi tuổi tác ngày càng cao. Tình trạng đau khớp gối không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của những bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến xương khớp. Việc nhận biết và chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì khả năng vận động linh hoạt của đôi chân.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Tuyết Nhung - Bác sĩ Cơ - Xương - Khớp - Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.
1. Nhức mỏi đầu gối có nguy hiểm không?
Nhức mỏi đầu gối có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó thoái hóa khớp gối là một trong những nguyên nhân phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người ở các độ tuổi khác nhau, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi.
Theo cấu trúc cơ thể, đầu gối nằm ở trung tâm, đóng vai trò là điểm kết nối giữa xương đùi, xương bánh chè và xương chày, giúp nâng đỡ trọng lượng toàn thân. Vì vậy, đây là bộ phận rất dễ bị tổn thương.
Khi tế bào sụn bị hư hại, lớp sụn bao quanh mặt khớp mòn dần và trở nên thô ráp, khiến các khớp xương cọ sát vào nhau. Đồng thời, quá trình viêm có thể xảy ra, dẫn đến tình trạng đau khớp gối và sưng viêm khớp gối, làm hạn chế khả năng vận động của chân.
Nhức mỏi đầu gối có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý xương khớp nghiêm trọng như viêm khớp hay thoái hóa khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, thậm chí làm tăng nguy cơ bại liệt vĩnh viễn cho người bệnh.
2. Nguyên nhân gây nhức mỏi và đau khớp gối
Tình trạng nhức mỏi và đau khớp gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và dưới đây là một số nguyên nhân chính thường gặp.
2.1 Đau khớp gối do chấn thương
Các chấn thương đầu gối có thể xảy ra khi bị ngã, gặp tai nạn, mang vác vật nặng hoặc luyện tập thể thao quá sức, gây ra tình trạng nhức mỏi đầu gối. Ngoài các vết thương ngoài da, những chấn thương nghiêm trọng khác có thể bao gồm giãn hoặc đứt dây chằng, đau khớp gối, rách gân, rạn nứt xương, trật khớp gối,... Những tổn thương này thường để lại hậu quả lâu dài, ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp gối.
2.2 Nhức mỏi đầu gối do bệnh lý
Nhức mỏi đầu gối có thể là biểu hiện của một số bệnh lý xương khớp phổ biến như sau:
2.2.1 Thoái hoá khớp gối
Thoái hoá khớp gối là tình trạng phần sụn và xương dưới sụn của khớp gối bị lão hóa hoặc tổn thương nghiêm trọng. Đây là một bệnh mãn tính phổ biến, có thể gây viêm khớp gối và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu không được điều trị kịp thời.
2.2.2 Đau khớp gối do viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, trong đó cơ thể tạo ra kháng thể tấn công mô liên kết ở bao khớp, gây ra tình trạng viêm, sưng đỏ và đau nhức khi cử động. Bệnh này có thể gây tổn thương nghiêm trọng và ảnh hưởng đến nhiều khớp trên cơ thể, bao gồm cả khớp gối, làm giảm khả năng vận động, gây đau khớp gối kéo dài cho người bệnh.
2.2.3 Bệnh Gout
Bệnh Gout là một rối loạn chuyển hóa do sự tích tụ quá mức axit uric trong cơ thể, dẫn đến việc hình thành các tinh thể urat tại các khớp. Những tinh thể này gây ra các cơn viêm khớp cấp tính, với triệu chứng đau khớp gối dữ dội dữ dội. Nếu không được điều trị, Gout có thể trở thành mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
2.2.4 Viêm bao hoạt dịch
Viêm bao hoạt dịch khớp gối là tình trạng bao hoạt dịch quanh khớp gối bị viêm, gây ra đau khớp gối và ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng vận động. Bệnh này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, đặc biệt khi cử động và nếu không điều trị, có thể dẫn đến các biến chứng lâu dài cho khớp gối.
2.3 Nhức mỏi đầu gối do lối sống không lành mạnh
Tình trạng đau đầu gối ở người trẻ đang ngày càng phổ biến do lối sống thiếu lành mạnh trong nhịp sống hiện đại. Chế độ sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, lạm dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cùng chế độ ăn uống thiếu khoa học đã tạo nên những tác động tiêu cực đến sức khỏe xương khớp. Theo thời gian, thói quen này làm suy yếu xương khớp và dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lý về khớp, trong đó nhức mỏi đầu gối là một trong những biểu hiện dễ nhận thấy.
3. Những dấu hiệu của chứng nhức mỏi đầu gối
Nhức mỏi đầu gối là triệu chứng khởi đầu phổ biến của nhiều bệnh lý xương khớp. Triệu chứng này thường xuất hiện cùng với một số biểu hiện khác như sau:
3.1 Xuất hiện những cơn đau vùng gối và dưới đầu gối
Đau nhức khi cử động, kèm theo sưng đau ở vùng gối, có thể là dấu hiệu của các tổn thương liên quan đến sụn chêm, màng hoạt dịch hoặc hệ thống gân và dây chằng xung quanh khớp gối.
3.2 Sưng, nóng và đau khớp gối
Đây là dấu hiệu của viêm bao hoạt dịch. Bao hoạt dịch là những túi nhỏ chứa chất lỏng bao quanh khớp gối, đóng vai trò như một lớp đệm giữa các xương, giúp bôi trơn và giảm ma sát khi vận động. Bao hoạt dịch khi bị viêm sẽ sưng to, gây đau nhức và khiến việc cử động trở nên khó khăn.
3.3 Tiếng lạ ở trong gối
Đây là dấu hiệu cho thấy sụn khớp của người bệnh bị lỏng lẻo, ảnh hưởng đến sự linh hoạt của khớp, gây ra âm thanh lục cục khi di chuyển. Ngoài ra, các biểu hiện khác như biến dạng khớp, cứng khớp, nhức mỏi đầu gối và đau khớp gối làm hạn chế vận động và gây khó chịu cho người bệnh.
4. Các phương pháp điều trị nhức mỏi đầu gối
Mỗi trường hợp nhức mỏi đầu gối do nguyên nhân khác nhau sẽ cần phương pháp điều trị phù hợp. Do đó, ngay khi xuất hiện các triệu chứng, người bệnh nên đi khám sớm để xác định rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị tối ưu nhất.
Hiện nay, nhức mỏi và đau khớp gối có thể được điều trị bằng nhiều biện pháp như dùng thuốc hỗ trợ, xoa bóp, chườm lạnh/nóng, vật lý trị liệu hoặc kết hợp các biện pháp. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ nên thực hiện khi có sự hướng dẫn từ bác sĩ.
Với các trường hợp thoái hóa nặng, tổn thương dây chằng phức tạp hoặc viêm khớp kèm biến dạng nhiều, bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định phẫu thuật nếu các biện pháp trên không mang lại hiệu quả.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện đang áp dụng phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), một giải pháp an toàn cho bệnh nhân viêm khớp, giúp giảm tình trạng đau khớp gối nhanh chóng và duy trì hiệu quả lâu dài.
Nhức mỏi đầu gối có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ của nhiều bệnh lý về xương khớp. Vì vậy, việc phát hiện sớm các triệu chứng để chẩn đoán và điều trị kịp thời đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và giảm thiểu những biến chứng về sau. Hãy trang bị cho mình kiến thức cơ bản để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh khỏi những hệ lụy nghiêm trọng mà các bệnh lý xương khớp có thể gây ra!
Nếu cần tư vấn hoặc khám tại các bệnh viện trong hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, Quý khách có thể đặt lịch hẹn qua website để được phục vụ tận tình.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
![[Vinmec Phú Quốc] Cấp cứu thành công bệnh nhân vỡ gan do tai nạn xe máy](/static/uploads/thumbnail_20221201_035840_355347_chan_thuong_gan_0_max_1800x1800_png_c4d4f97c85.png)
