Cách trị mụn nội tiết ở nam giới

Mụn nội tiết không chỉ gặp ở nữ giới mà còn gặp thường xuyên ở nam giới. Mụn nội tiết gây mất thẩm mỹ và làm giảm sự tự tin trong giao tiếp với mọi người xung quanh. Vậy có cách nào điều trị mụn nội tiết ở nam giới?

Mụn nội tiết ở nam giới gặp chủ yếu do nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nam, điển hình là rối loạn tiết hormon androgen. Loại hormon này có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và gây bít tắc lỗ chân lông sẽ hình thành mụn như mụn mủ, mụn viêm và mụn đầu trắng,...

Mụn nội tiết ở nam trong tuổi dậy thì thường gặp nhất ở vùng nhiều tuyến bã nhờn trên mặt như vùng cánh mũi hai bên, vùng sống mũi, vùng cằm, vùng trán. Đối với nam giới trưởng thành, mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng dưới cằm và quanh hàm.

Ở nam giới, mụn nội tiết được hình thành có thể là mụn cám, mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn bọc,... thường gặp nhất là mụn to, sưng đỏ và đau. Ngoài ra, khi có mụn nội tiết, ở nam giới còn xuất hiện các triệu chứng khác liên quan đến sự rối loạn testosterone như:

• Tăng tích mỡ ở vùng hông và eo, vú to bất thường.
• Có hiện tượng rối loạn cảm xúc, hồi hộp, lo lắng, thường xuyên cáu gắt.
• Nhu cầu hoạt động sinh dục giảm.
• Xuất hiện tình trạng mất ngủ thường xuyên, mệt mỏi nhiều.
• Có hiện tượng rối loạn tiêu hóa, táo bón, chán ăn.
• Trường hợp có rối loạn nội tiết nặng có thể gây teo các khối cơ, vận động yếu đi hoặc đau mỏi toàn thân.

2. Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn nội tiết ở nam có thể kể đến như sau:

• Mụn nội tiết ở nam theo lứa tuổi: Mụn nội tiết ở nam thường gặp nhất ở độ tuổi dậy thì và giảm dần ở tuổi trưởng thành. Đến tuổi trung niên từ 40 tuổi trở ra, mụn nội tiết có thể xuất hiện trở lại do sự suy giảm nội tiết sinh dục.
• Do thói quen sinh hoạt thất thường: Thức khuya, rối loạn giấc ngủ là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố nam trong máu, nó ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý, chất lượng cuộc sống và gây ra mụn nội tiết.
• Do chế độ ăn uống không hợp lý: Do sử dụng rượu bia, thuốc lá, ăn nhiều đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng. Các loại thực phẩm và đồ uống này gây tăng tiết bã nhờn gây ra mụn nội tiết ở nam do làm rối loạn các hormon sinh dục, chủ yếu là androgen.
• Do căng thẳng kéo dài: Khi cơ thể gặp căng thẳng sẽ gây rối loạn các hoạt động chức năng của cơ thể, rối loạn hormon sinh dục gây mụn nội tiết và là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý khác như bệnh dạ dày, tim mạch,...
• Do các bệnh lý gây bất thường các hormon trong cơ thể như: Bệnh lý trục dưới đồi - tuyến yên (suy tuyến yên, u tuyến yên, suy giảm chức năng vùng dưới đồi,...), bệnh lý tinh hoàn (tinh hoàn lạc chỗ, ung thư tinh hoàn, viêm tinh hoàn,...), các bệnh lý nội tiết khác (đái tháo đường, suy tuyến thượng thận, hội chứng Cushing,...).

Sử dụng các thuốc trị mụn nội tiết nam ngoài da: Bạn nên dùng các thuốc có các hoạt chất có tác dụng giảm viêm, se cồi mụn nhanh chóng như:

• Benzoyl peroxide: Thành phần này có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, chất này có tác dụng hiệu quả với các loại mụn mủ, mụn viêm hoặc mụn bọc.
• Retinol và các dẫn xuất: Có tác dụng chống lão hóa, trị mụn và giảm thâm mụn.
• AHA, BHA: Thành phần này giúp loại bỏ các tế bào chết, thoáng lỗ chân lông và giảm viêm mụn.
• Acid azelaic: Có tác dụng làm giảm thâm và tránh viêm nhiễm gây ra mụn, thành phần này thường được kết hợp với các chất khác để tăng hiệu quả điều trị.

Sử dụng thuốc kháng androgen nhằm mục đích cải thiện tình trạng nội tiết tố nam gây ra mụn: Nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết ở nam là do rối loạn nội tiết, đặc biệt là androgen. Do đó, để điều trị mụn nội tiết ở nam cần sử dụng thuốc kháng androgen. Tuy nhiên, thuốc kháng androgen chỉ nên sử dụng khi có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Duy trì lối sống lành mạnh: Thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý cũng là một nguyên nhân gây ra mụn. Chính vì vậy, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt một cách khoa học để điều trị mụn nội tiết bằng các cách sau:

• Bạn không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
• Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồng thời tích cực ăn rau xanh, hoa quả và các thực phẩm tươi, sạch.
• Nên uống nhiều nước, mỗi ngày từ 1,5 - 2 lít nước.
• Duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, đúng giờ.
• Tích cực hoạt động thể dục, thể thao.

4. Những lưu ý khi điều trị mụn nội tiết ở nam giới

Trong quá trình điều trị mụn nội tiết ở nam cần chú ý những điều sau để tránh mụn nhiều hơn, viêm nhiễm nặng hơn như:

• Rửa mặt sạch sẽ, đặc biệt là trước khi đi ngủ để tránh bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
• Hạn chế sờ tay lên mặt để ngăn ngừa các loại vi khuẩn xâm nhập vào gây viêm nhiễm.
• Không nên nặn mụn hoặc cậy mụn khi mụn chưa chín, chưa se cồi mụn vì sẽ làm mụn bị viêm, để lại sẹo.
• Duy trì thói quen đeo khẩu trang khi ra đường để tránh bụi bẩn bám vào da mặt.

Tóm lại, có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn nội tiết ở nam giới nhưng chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố. Do đó, để điều trị mụn nội tiết ở nam giới cần sử dụng các thuốc điều trị, đồng thời duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục thể thao tăng cường sức khỏe.