Điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

1. Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

Sự lão hóa là một trong những yếu tố góp phần lớn nhất gây ra hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới.

Khi chúng ta già đi, hormone chống bài niệu (ADH) giúp chúng ta giữ lại chất lỏng sẽ được sản xuất ra ít hơn dẫn đến việc nước tiểu bài tiết ra bị tăng lên, đặc biệt là về ban đêm. Cộng với việc các cơ ở bàng quang cũng có thể trở nên yếu đi theo thời gian, khiến việc giữ nước tiểu trong bàng quang trở nên khó khăn hơn.

Lão hóa không phải là yếu tố góp phần duy nhất gây đi tiểu đêm. Một số yếu tố góp phần hình thành chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới như:

• Uống quá nhiều nước (đặc biệt là những chất có chứa caffeine và cồn), sử dụng thuốc lợi tiểu trước khi đi ngủ
• Vấn đề tâm lý như stress, căng thẳng mất ngủ
• Các bệnh lý tại hệ tiết niệu sinh dục làm rối loạn đường tiểu dưới, tăng sản tiền liệt tuyến, tổn thương dây thần kinh điều khiển hoạt động của bàng quang
• Trong một số trường hợp, đi tiểu đêm nhiều lần còn là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn như suy tim, tiểu đường, ngưng thở khi ngủ.

2. Một số bệnh lý thường gặp gây ra hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

2.1. Các bệnh lý gây rối loạn đường tiểu dưới

Các viêm nhiễm ở đường tiểu dưới có thể gây kích thích bàng quang dẫn đến chứng đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Các viêm nhiễm này có thể gặp trong bệnh lý như nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm bàng quang do sỏi, viêm bàng quang sau xạ trị, viêm nhiễm do các bệnh lây qua đường tình dục, viêm tiền liệt tuyến... Triệu chứng trong các viêm nhiễm đường tiểu dưới ngoài tiểu buốt và tiểu nhiều lần, nước tiểu sẽ còn kèm theo mùi hôi, đôi khi người bệnh sẽ sốt và đau hông lưng.

Các bệnh lý làm hẹp lòng niệu đạo gây tắc nghẽn dòng nước tiểu từ bàng quang: u phì đại lành tính tiền liệt tuyến, ung thư tiền liệt tuyến, hẹp niệu đạo,... Và bệnh lý hay gặp nhất trong nhóm này là mắc u phì đại lành tính tiền liệt tuyến. Có tới 50% đàn ông trên 60 tuổi mắc u phì đại lành tính tiền liệt tuyến, và tới 90% đàn ông trên 80 tuổi mắc bệnh này. Có 2 hội chứng tiêu biểu cho u phì đại lành tính tiền liệt tuyến đó là :

• Hội chứng kích thích: tiểu đêm nhiều lần đôi khi tới 4-5 lần/ đêm, gây ra do u làm chèn ép ống niệu đạo, cản trở dòng nước tiểu và kích thích bàng quang.
• Hội chứng tắc nghẽn: Tiểu khó và tia tiểu yếu

2.2. Bàng quang tăng hoạt (OAB)

Khi nói đến vấn đề đi tiểu đêm nhiều lần ở nam là bệnh gì thì không thể thiếu OAB được. Vì đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Khi bàng quang hoạt động quá mức làm bàng quang co bóp không đúng thời điểm khiến người bệnh có cảm giác buồn tiểu và phải đi tiểu gấp, nó gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần vào cả ban ngày và ban đêm, dòng tiểu yếu và đôi khi kèm bí tiểu. OAB xảy ra do sự lão hóa; rối loạn chức năng bàng quang sau điều trị phì đại tiền liệt tuyến, hoặc thường xuyên bị stress, mất ngủ, dùng nhiều rượu bia và hút thuốc lá,...

2.3. Đi tiểu đêm nhiều lần ở nam là bệnh gì trong nhóm nguyên nhân do tổn thương thần kinh

Bình thường khi bàng quang chứa từ 300-400ml nước tiểu sẽ có phản xạ gây đi tiểu. Hệ thống kiểm soát phản xạ này bao gồm: não, tủy sống đoạn S1-S2 và thần kinh ngoại biên. Vì vậy khi hệ thống này gặp vấn đề sẽ gây ra chứng đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Các bệnh lý gây tổn thương thần kinh ảnh hưởng đến hoạt động của bàng quang là:

• Xơ cứng rải rác từng đám
• Hội chứng chèn ép tủy sống
• Đái tháo đường
• Parkinson

2.4. Viêm khớp phản ứng

Viêm khớp phản ứng là bệnh lý cấp tính thường khởi phát bằng một tình trạng nhiễm trùng, thường là nhiễm khuẩn ở hệ tiêu hóa hoặc hệ sinh dục tiết niệu.

Bệnh được chẩn đoán thông qua triệu chứng viêm khớp điển hình với các triệu chứng của nhiễm khuẩn đường tiêu hóa hoặc sinh dục - tiết niệu trước đó hoặc một đặc điểm viêm ngoài khớp khác. Và cơ chế gây tiểu đêm nhiều lần ở bệnh này cũng tương tự như do viêm nhiễm đường tiểu dưới đã nhắc ở trên.

3. Điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới bằng Y Học Hiện Đại

Đối với hiện tượng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới do các bệnh lý nêu trên lời khuyên là bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm để được tư vấn và điều trị thích hợp tùy theo từng loại bệnh lý gây ra chứng tiểu đêm nhiều lần.

Sau khi loại trừ được các bệnh lý cấp tính, cần điều trị kịp thời, bạn có thể điều chỉnh sinh hoạt lối sống để cải thiện chứng đi tiểu đêm nhiều lần bằng các phương pháp như:

• Hạn chế sử dụng những thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang như cà phê, trà, rượu, bia, đồ uống có ga, thực phẩm cay nóng...
• Không hút thuốc lá
• Ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ, giải lao thư giãn thích hợp hạn chế stress
• Tập các bài tập nhẹ nhàng với yoga, dưỡng sinh để tinh thần được thoải mái
• Hạn chế uống nhiều nước sau 6 giờ tối, nhớ đi tiểu trước khi ngủ
• Nếu phải uống thuốc lợi tiểu thì nên uống xa thời gian ngủ vào buổi tối.

Một số món ăn bạn có thể thử để hỗ trợ điều trị hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới:

• Hấp 120 gam gạo nếp, trộn 30 gam đường phèn rồi hấp ở lửa nhỏ trong 5 phút, ăn trong một tuần.
• Dùng gan lợn và đậu tương đen một lượng vừa đủ, trộn với gạo nếp, nấu kỹ, dùng vào bữa tối.
• Quả óc chó nấu chín, mỗi tối trước khi đi ngủ ăn 4-8 quả.
• Hấp nấm hương, táo đỏ, 40 gam đường phèn, 2 quả trứng gà cho đến khi chín, ăn ngày 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi tối, trong 7 ngày
• Lấy ruột gà rửa sạch, thêm 20 gam Ích trí nhân, nấu thành canh sắc uống, đêm uống, hoặc đun sôi ruột gà với 4 gam trách tả, sau khi nấu chín lấy ruột gà ăn

Chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có thể được cải thiện từng bước thông qua phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Quan trọng là người bệnh cần phát hiện sớm các triệu chứng của bệnh để được thăm khám, điều trị.