Cách sử dụng axit hyaluronic một cách an toàn

Axit hyaluronic là một phân tử đường polysaccharide, có khối lượng phân tử lớn, khoảng 600.000 đến 1.000.000 đơn vị dalton. Nó thường được tìm thấy ở da, mắt, gân, dịch khớp, dây chằng... Axit hyaluronic có khả năng giữ nước siêu việt, nhờ đó giúp giữ độ ẩm cho da và bôi trơn các sụn khớp.

Axit hyaluronic được sản xuất tự nhiên trong cơ thể nhờ hoạt động của các enzym. Khi con người già đi, mức axit hyaluronic tự nhiên trong cơ thể bắt đầu cạn kiệt. Vì vậy, mọi người chuyển sang sử dụng các sản phẩm chăm sóc có chứa axit hyaluronic để tăng thêm hiệu quả. Axit hyaluronic sử dụng làm thuốc và mỹ phẩm được tổng hợp trong phòng thí nghiệm thông qua hoạt động của vi khuẩn.

Axit hyaluronic đã trở thành một liệu pháp chăm sóc da phổ biến. Bạn có thể tiêm nó vào mặt như một chất làm đầy da để làm giảm nếp nhăn và giúp gương mặt thêm đầy đặn, trẻ trung. Ngoài ra, cũng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng axit hyaluronic giúp tăng trưởng mô mềm, thúc đẩy cơ thể bạn tạo ra nhiều collagen và elastin, giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng căng da, tăng độ đàn hồi và giảm sẹo.

Axit hyaluronic được chấp thuận để sử dụng điều trị một số bệnh lý ở mắt. Nó có thể làm giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành vết thương sau phẫu thuật, giúp những người bị khô mắt phục hồi hiệu quả. Khi được sử dụng trong thuốc nhỏ mắt hoặc kính áp tròng, nó có thể giữ ẩm và cải thiện sức khỏe của mắt.

Tiêm axit hyaluronic có thể giúp điều trị thoái hóa khớp gối. Bác sĩ có thể đề nghị tiêm axit hyaluronic để giảm triệu chứng. Lợi ích có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm. Đây là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho bệnh nhân bị loãng xương từ nhẹ đến trung bình.

Trào ngược axit là khi axit trong dạ dày trào lên thực quản của bạn. Đó là một triệu chứng của GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Một nghiên cứu cho thấy những người bổ sung axit hyaluronic và chondroitin sulfate cùng với thuốc giảm axit có ít triệu chứng trào ngược axit hơn những người chỉ dùng thuốc giảm axit. Mặc dù kết quả nghiên cứu có vẻ đầy hứa hẹn, nhưng các chuyên gia vẫn cần nhiều nghiên cứu nữa để có thể đưa ra cách điều trị chứng trào ngược bằng axit hyaluronic hiệu quả nhất.

Viêm bàng quang kẽ hoặc hội chứng đau bàng quang xảy ra khi thành bàng quang bị viêm và kích thích. Điều này có thể khiến bàng quang nhạy cảm và đau. Tiêm axit hyaluronic trực tiếp vào bàng quang có thể làm dịu cảm giác muốn đi tiểu và đau. Trong một nghiên cứu, các chuyên gia đã điều trị cho những người bị hội chứng đau bàng quang bằng axit hyaluronic trong 3 tháng. Cảm giác muốn đi tiểu đêm đã giảm 40% và cơn đau tổng thể giảm 30%. Nhu cầu sử dụng thuốc giảm đau của bệnh nhân cũng giảm xuống.

Vì axit hyaluronic là một phần tự nhiên của cơ thể nên ít khi gây ra các tác dụng phụ. Nếu bạn gặp tác dụng phụ, điều này có thể xảy ra do các thành phần khác trong sản phẩm bạn sử dụng, tần suất sử dụng hay nồng độ axit hyaluronic quá cao.

Axit hyaluronic có thể hoạt động với bất kỳ loại da nào ngay cả những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cũng có thể thoa axit hyaluronic lên da. Tuy nhiên, nếu vẫn còn e ngại về độ lành tính của axit hyaluronic, bạn có thể liên hệ bác sĩ da liễu để có được lời khuyên và chế độ skincare phù hợp nhất với làn da của bạn.

Một trong những cách dùng axit hyaluronic an toàn là bạn phải biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Hiện nay trên thị trường, bạn sẽ tìm thấy axit hyaluronic trong mọi sản phẩm, từ serum, kem dưỡng ẩm đến chất bổ sung đường uống và thuốc tiêm. Nhưng không phải tất cả các sản phẩm đều chứa cùng một lượng axit hyaluronic hoặc có công dụng giống nhau. Để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất, hãy cân nhắc các yếu tố sau:

• Nồng độ axit hyaluronic: Sản phẩm có thể chứa dạng axit hoặc dạng muối - natri hyaluronate - là thành phần chính. Một số có nồng độ axit cao hơn vì mục đích chính là dưỡng ẩm và hỗ trợ chống lão hóa. Những loại khác chứa một lượng axit hyaluronic thấp hơn hoạt động như một chất giữ ẩm để hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hoặc làm đều màu da.
• Trọng lượng phân tử: Axit hyaluronic có nhiều kích cỡ khác nhau. Mỗi loại tương ứng với một trọng lượng phân tử và tỷ lệ nghịch với mức độ sâu mà phân tử có thể thâm nhập vào da. Trọng lượng phân tử càng thấp thì các phân tử càng có thể đi sâu vào da. Axit hyaluronic trọng lượng phân tử cao có nhiều khả năng tạo ra một lớp màng trên bề mặt da, nói cách khác, tác dụng của nó có thể không tốt bằng axit có trọng lượng phân tử thấp. Một nghiên cứu quy mô nhỏ được xuất bản vào năm 2011 cũng ủng hộ điều này. Sau khi thử nghiệm nhiều trọng lượng axit hyaluronic, các nhà nghiên cứu nhận thấy các công thức có trọng lượng phân tử thấp có liên quan đến việc giảm đáng kể độ sâu nếp nhăn và nguyên nhân có thể là do khả năng thâm nhập vào da tốt hơn.

Cách thêm các sản phẩm chứa axit hyaluronic vào chu trình skincare sẽ tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn dùng. Kem dưỡng ẩm và serum là 2 dạng axit hyaluronic phổ biến nhất cho da. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, bạn hãy dùng vào thời điểm dưỡng ẩm cho da. Lý tưởng nhất là 2 lần một ngày và sau khi rửa mặt, tẩy tế bào chết hoặc thoa serum. Còn nếu bạn dùng serum chứa axit hyaluronic thì quy trình sẽ hơi khác. Sau khi rửa mặt sạch và khi da vẫn còn ẩm, dùng lòng bàn tay nhỏ một vài giọt serum lên mặt. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để giữ ẩm cho da.

Axit hyaluronic hoạt động tốt với hầu hết các thành phần chăm sóc da phổ biến, bao gồm retinol, vitamin C, axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA),... Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng về việc tương tác với các sản phẩm còn lại trong chu trình skincare. Tốt nhất bạn nên làm theo hướng dẫn sản phẩm cụ thể và bắt đầu một cách từ từ. Tất cả các sản phẩm đều có công thức và cơ chế hoạt động khác nhau, vì vậy thời gian để thấy sự cải thiện trên da có thể khác nhau. Vì các sản phẩm axit hyaluronic dùng tại chỗ có khả năng tạo ra hiệu ứng tức thời, bạn có thể bắt đầu nhận thấy làn da đầy đặn , ngậm nước hơn trong vòng vài phút sau khi dùng. Nhưng nếu đang mong muốn giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác, bạn có thể phải đợi vài tháng để thấy sự khác biệt.

Để giữ cho làn da của bạn mãi tươi trẻ, căng tràn sức sống, điều quan trọng là phải cung cấp đủ nước cho da. Axit hyaluronic chính là một trong những cách đơn giản nhất để làm điều đó. Dễ sử dụng, ít nguy cơ xảy ra tác dụng phụ và có nhiều dạng sản phẩm, đây thực sự là một thành phần chăm sóc da không thể thiếu trong chu trình skincare.

Nguồn tham khảo: webmd.com, healthline.com