Mất bao lâu để hồi phục sau bệnh cúm dạ dày - Các biện pháp khắc phục tại nhà cho trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi, trẻ em và người lớn

Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park

Cúm dạ dày là một bệnh nhiễm trùng đường ruột với các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng và nôn mửa. Hiện chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu đối với cúm dạ dày, việc điều trị chủ yếu là làm giảm triệu chứng khó chịu cho người bệnh.

Cúm dạ dày (viêm dạ dày ruột do virus) là một bệnh nhiễm trùng ở dạ dày ruột. Nó có thời gian ủ bệnh từ 1 đến 3 ngày, trong đó không có triệu chứng nào xảy ra. Khi các triệu chứng xuất hiện, thường kéo dài từ 1- 2 ngày, mặc dù các triệu chứng có thể kéo dài đến 10 ngày.

Các triệu chứng cúm dạ dày bao gồm:

• Bệnh tiêu chảy
• Nôn mửa
• Co thắt dạ day
• Ăn mất ngon
• Sốt nhẹ (trong một số trường hợp)

Trong nhiều trường hợp, nôn mửa do cúm dạ dày chỉ trong vòng một hoặc hai ngày, nhưng tiêu chảy có thể kéo dài thêm vài ngày. Trẻ mới biết đi và trẻ em thường ngừng nôn trong vòng 24 giờ sau khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng nhưng tiêu chảy kéo dài thêm một hoặc hai ngày.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng này có thể tồn tại đến 10 ngày.

Cúm dạ dày không phải là một tình trạng nghiêm trọng đối với hầu hết những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nó có thể trở nên nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi, trẻ em và người già nếu nó dẫn đến mất nước và không được điều trị.

Cúm dạ dày không giống như ngộ độc thực phẩm, thường xảy ra trong vòng vài giờ sau khi ăn phải một chất bị ô nhiễm. Ngộ độc thực phẩm có các triệu chứng tương tự như bệnh cúm dạ dày. Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm thường kéo dài trong một đến hai ngày.

Cúm dạ dày không giống như cúm theo mùa , gây ra các triệu chứng giống như cảm lạnh , thường kéo dài từ một đến hai tuần.

Cúm dạ dày có thể rất dễ lây lan. Norovirus là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh cúm dạ dày. Những người bị cúm dạ dày do norovirus gây ra sẽ dễ lây lan ngay khi họ bắt đầu có các triệu chứng và vẫn dễ lây lan trong vài ngày sau đó.

Norovirus có thể tồn tại trong phân trong hai tuần hoặc lâu hơn. Điều này có thể làm cho những người chăm sóc thay tã bị nhiễm trùng trừ khi họ thực hiện các biện pháp phòng ngừa như rửa tay ngay lập tức.

Rotavirus là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh cúm dạ dày ở trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em. Cúm dạ dày do virus rota gây ra, dễ lây lan trong thời gian ủ bệnh (một đến ba ngày) trước khi có triệu chứng.

Những người bị nhiễm virus này tiếp tục lây nhiễm cho đến hai tuần sau khi họ đã khỏi bệnh.

Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho bệnh cúm dạ dày là nghỉ ngơi và uống nhiều nước.

4.1 Dùng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Đối với trẻ nhỏ, sử dụng dung dịch bù nước đường uống (Oresol - ORS) có thể giúp tránh hoặc điều trị tình trạng mất nước. Đồ uống ORS, chẳng hạn như Pedialyte và Enfalyte, có sẵn mà không cần toa bác sĩ.

Chúng có thể được dùng từ từ, trong khoảng thời gian từ ba đến bốn giờ, một vài thìa cà phê mỗi lần. Hãy thử cho trẻ uống một đến hai thìa cà phê, mỗi năm phút. Em bé cũng có thể được cung cấp chất lỏng ORS qua bình sữa.

Nếu bạn đang cho con bú, hãy tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ trừ khi trẻ bị nôn trớ liên tục. Trẻ bú sữa công thức có thể được cho uống sữa công thức nếu chúng không bị mất nước và có thể giảm bớt chất lỏng.

Nếu con bạn bị nôn trớ, bất kể là bú sữa mẹ, bú bình hay bú sữa công thức, trẻ nên được cung cấp một lượng nhỏ chất lỏng ORS qua bình sữa, từ 15 đến 20 phút sau khi nôn trớ.

Không cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em dùng thuốc chống tiêu chảy trừ khi bác sĩ đề nghị. Những loại thuốc này có thể khiến trẻ khó loại bỏ virus khỏi hệ thống của mình hơn.

4.2 Dành cho người lớn và trẻ lớn

Người lớn và trẻ lớn thường giảm cảm giác thèm ăn khi bị bệnh cúm dạ dày.

Một khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn và hết buồn nôn và nôn, hãy chọn thực phẩm dễ tiêu hóa. Điều đó có thể giúp bạn tránh thêm kích ứng dạ dày.

Một chế độ ăn kiêng nhạt nhẽo, chẳng hạn như chế độ ăn uống BRAT là một chế độ ăn tốt để tuân theo trong khi bạn hồi phục. Các loại thực phẩm giàu tinh bột, ít chất xơ trong chế độ ăn uống.

Chọn bánh mì ít chất xơ (chẳng hạn như bánh mì trắng, không có bơ) và nước sốt táo không đường. Khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn, bạn có thể bổ sung các thực phẩm dễ tiêu hóa khác như khoai tây nướng và bánh quy giòn.

Trong khi bạn đang hồi phục, hãy tránh những thứ có thể gây kích ứng dạ dày của bạn hoặc có thể gây thêm các cơn buồn nôn hoặc tiêu chảy, bao gồm:

• Thức ăn béo hoặc nhiều dầu mỡ
• Thức ăn cay
• Thực phẩm giàu chất xơ
• Đồ uống có cồn
• Thực phẩm khó tiêu hóa, chẳng hạn như thịt bò
• Các sản phẩm từ sữa
• Thực phẩm nhiều đường

Cúm dạ dày thường tự khỏi trong vài ngày nhưng đôi khi cần đến sự chăm sóc của bác sĩ.

Trẻ sơ sinh và trẻ em bị cúm dạ dày nên được gặp bác sĩ nếu trẻ sốt hoặc nôn mửa kéo dài hơn vài giờ. Nếu bé có vẻ mất nước, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Các dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh bao gồm:

• Mắt trũng sâu
• Tã không ướt trong sáu giờ
• Ít hoặc không có nước mắt khi khóc
• Điểm mềm trũng (thóp trũng) trên đỉnh đầu
• Da khô

Các lý do để gọi bác sĩ cho trẻ mới biết đi và trẻ em bao gồm:

• Bụng căng
• Đau bụng
• Tiêu chảy nặng, bùng nổ
• Nôn mửa dữ dội
• Sốt không đáp ứng với điều trị, kéo dài hơn 24 giờ hoặc trên 103 ° F (39,4 ° C)
• Mất nước hoặc đi tiểu thường xuyên
• máu trong chất nôn hoặc phân

Người lớn và người cao tuổi nên tìm cách điều trị y tế nếu các triệu chứng của họ nghiêm trọng và kéo dài hơn ba ngày. Máu trong chất nôn hoặc phân cũng cần được bác sĩ chăm sóc. Nếu không thể bù nước, bạn cũng nên đi khám ngay lập tức.

Các dấu hiệu mất nước ở người lớn bao gồm:

• Không ra mồ hôi và khô da
• Ít hoặc không đi tiểu
• Nước tiểu đậm
• Mắt trũng sâu
• Lú lẫn
• Nhịp tim nhanh hoặc thở

Cúm dạ dày thường tự khỏi trong vòng vài ngày. Mối quan tâm nghiêm trọng nhất, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi, trẻ em và người già, là mất nước. Nếu bạn không thể bù nước ở nhà, hãy gọi cho bác sĩ.

Khoa Nội soi - Tiêu hóa là một trong những chuyên khoa mũi nhọn tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời các bệnh tiêu hóa, bạn có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc hoặc đặt lịch trên website để được phục vụ.

Tài liệu tham khảo

• BRAT diet: Recovering from an upset stomach. (2017).
  familydoctor.org/brat-diet-recovering-from-an-upset-stomach/