Điều trị hội chứng ruột kích thích ở người trầm cảm là quá trình phức tạp và khó khăn. Đôi khi, hai tình trạng ảnh hưởng lẫn nhau, khiến sức khỏe bệnh nhân trầm trọng hơn. Trong bài viết này sẽ giải đáp chi tiết mối liên quan của hội chứng ruột kích thích và trầm cảm cũng nhưng là những phương pháp điều trị phù hợp.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Tiêu hoá - Gan Mật - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Mối liên hệ giữa hội chứng ruột kích thích và trầm cảm
Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể gây ra cảm giác lo âu tương tự như trầm cảm. Bệnh nhân thường cảm thấy lo ngại về việc các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón hoặc các triệu chứng khác có thể bùng phát do hội chứng ruột kích thích gây ra. Điều này khiến một số bệnh nhân không muốn tham gia vào các hoạt động như làm việc, học tập hoặc đi chơi với bạn bè.
Do đó, bệnh nhân có thể cảm thấy mất hứng thú đối với các hoạt động đã từng thích và giao tiếp xã hội, cùng với cảm giác bất an hoặc dễ cáu. Đây là những triệu chứng đặc trưng của trầm cảm.
Mặt khác, trầm cảm ảnh hưởng đến cách mà các bệnh nhân quản lý các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Bệnh nhân có thể cảm thấy quá mệt mỏi hoặc vô vọng khi phải điều chỉnh chế độ ăn nhằm giảm bớt cảm giác khó chịu ở dạ dày hoặc lo lắng rằng không thể điều trị tốt triệu chứng táo bón hay tiêu chảy một cách hiệu quả. Ngoài ra, cảm giác lo âu, căng thẳng làm phức tạp hóa việc điều trị hội chứng ruột kích thích ở người trầm cảm.
Hội chứng ruột kích thích và trầm cảm đều đồng thời tác động và ảnh hưởng lẫn nhau khiến cho quá trình điều trị bệnh càng thêm khó khăn.
2. Điều trị hội chứng ruột kích thích ở người trầm cảm
2.1. Thuốc chống trầm cảm
Một số loại thuốc điều trị trầm cảm có thể giảm bớt tình trạng trầm cảm và một số triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, cách sử dụng khác nhau tùy thuộc vào từng tình trạng, vì thế bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp.
Ngay cả những người mắc hội chứng ruột kích thích nhưng không có triệu chứng của trầm cảm cũng có thể cảm thấy dễ chịu hơn nhờ sử dụng thuốc chống trầm cảm. Những loại thuốc này có thể can thiệp vào cách não xử lý cảm giác đau.
Có hai loại thuốc chống trầm cảm giúp giảm nhẹ các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, bao gồm:
- Thuốc chống trầm cảm 3 vòng (tricyclic): Amitriptyline (Elavil, Vanatrip), desipramine (Norpramin) hoặc nortriptyline (Pamelor).
- Chất ức chế tái hấp thụ serotonin chọn lọc (SSRIs): Citalopram (Celexa), paroxetine (Paxil) hoặc sertraline (Zoloft).
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cần thêm nghiên cứu để hiểu rõ hơn về tính an toàn và hiệu quả của những loại thuốc này đối với người mắc hội chứng ruột kích thích.
2.2. Trị liệu bằng phương pháp trò chuyện
Phần lớn người mắc phải trầm cảm tìm sự giúp đỡ thông qua các buổi tư vấn với nhà trị liệu tâm lý nhằm giải quyết mâu thuẫn và hiểu rõ cảm xúc của chính mình. Một loại tâm lý trị liệu được gọi là tâm lý hành vi nhận thức có thể hữu ích trong việc giảm nhẹ cả triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và trầm cảm.
Tâm lý hành vi nhận thức trang bị cho người bệnh các kỹ năng để nhận biết những suy nghĩ tiêu cực và lệch lạc, sau đó thay thế bằng những suy nghĩ tích cực và thực tế hơn.
Trong một cuộc nghiên cứu, tâm lý hành vi đã giúp giảm nhẹ một số triệu chứng của hội chứng ruột kích thích cho phần lớn người tham gia. Hơn nữa, khi tình trạng về sức khỏe của những người này cải thiện, trầm cảm và lo âu cũng được giảm nhẹ.
2.3. Các phương pháp điều trị khác
Ngoài việc sử dụng thuốc và tâm lý trị liệu, việc áp dụng các chiến lược khác cũng có thể điều trị hội chứng ruột kích thích ở bệnh nhân trầm cảm hiệu quả. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng thực hiện các kỹ thuật như thiền hoặc hít thở sâu cải thiện tình trạng sức khỏe và quản lý được sự căng thẳng.
Tham gia vào các hoạt động thể chất đều đặn cũng đã được chứng minh giúp phục hồi từ trầm cảm đối với một số người. Tương tự, việc áp dụng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng phù hợp cho hội chứng ruột kích thích, đảm bảo ngủ đủ giấc và dành thời gian cho các hoạt động mang lại niềm vui mỗi ngày cũng có thể mang lại lợi ích.
Tham gia vào các nhóm hỗ trợ được thiết kế đặc biệt cho những người mắc hội chứng ruột kích thích và trầm cảm cũng có thể có tác động tích cực. Chia sẻ với bệnh nhân để hiểu được những khó khăn mà người bệnh đang trải qua có thể làm giảm bớt cảm giác cô đơn.
Hội chứng ruột kích thích và trầm cảm có mối liên hệ với nhau thông qua sự những tác động ảnh hưởng lẫn nhau. Hội chứng ruột kích thích gây ra các triệu chứng tương tự trầm cảm và trầm cảm khiến quá trình điều trị của người bệnh trở nên phức tạp hơn. Vì thế, bệnh nhân nên thực hiện các phương pháp điều trị cả hai tình trạng này hiệu quả nhất.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
