Thoái hóa cột sống thắt lưng điều trị như thế nào? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối mặt với tình trạng đau lưng dưới do thoái hóa cột sống, một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc những người có lối sống ít vận động. Thoái hóa cột sống thắt lưng không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được xử lý kịp thời.
Chào bác sĩ,
Bố em bị gai cột sống và thoái hoá đốt sống lưng. Bố đứng bế cháu 1 lúc là đau mỏi lưng và chân. Bác sĩ cho em hỏi, điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng như thế nào? Em xin cảm ơn.
Phạm Thị Thương (1993)
Tư vấn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Dương Tiến - Bác sĩ Nội cơ xương khớp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Chào Phạm Thị Thương! Cảm ơn Thương đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Bác sĩ Lê Dương Tiến - Bác sĩ Nội cơ xương khớp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Đầu tiên, với câu hỏi “Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng như thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Đối với thoái hóa cột sống thắt lưng, phần lớn các trường hợp chỉ có triệu chứng nhẹ như cứng và đau vùng lưng dưới, không cần điều trị đặc biệt. Trong trường hợp này, bệnh nhân có thể áp dụng các biện pháp giảm đau như thuốc giảm đau, vật lý trị liệu và các bài tập cơ lưng để hỗ trợ cải thiện tình trạng.
Tuy nhiên, nếu bệnh nhân gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng do dây thần kinh bị chèn ép gây tê liệt, yếu cơ hoặc mất kiểm soát chức năng ruột và bàng quang, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để giải quyết tình trạng chèn ép dây thần kinh. Phẫu thuật cũng sẽ được thực hiện khi có nguy cơ tổn thương nặng thêm nếu không điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn nên đưa bố đến bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Tuy nhiên, để giúp Thương có thêm thông tin tham khảo, dưới đây là phần thông tin về những vấn đề liên quan thoái hóa cột sống thắt lưng cũng như phương pháp giúp cải thiện sức khỏe của cột sống.
1. Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng là một bệnh lý mạn tính, có thể phát triển dần theo thời gian. Việc điều trị bệnh này không chỉ dựa trên các triệu chứng lâm sàng mà còn cần kết hợp với các phương pháp cận lâm sàng như chụp cộng hưởng từ, chụp X-quang tư thế, xét nghiệm máu toàn phần để xác định mức độ và tình trạng của bệnh.
Tùy theo mức độ thoái hóa và các triệu chứng đi kèm, các phương pháp điều trị sẽ được chỉ định khác nhau. Đặc biệt, việc điều trị sẽ đạt hiệu quả cao nhất khi được thực hiện ngay từ giai đoạn bệnh còn nhẹ, khi các triệu chứng chủ yếu là đau và cứng cột sống.
Dưới đây là một số biện pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng:
1.1. Chăm sóc tại nhà
- Tập thể dục nhẹ nhàng chẳng hạn như đi bộ, bơi lội.
- Cải thiện tư thế: Đảm bảo tư thế đứng, ngồi và đi lại đúng cách, tránh thói quen ngồi hay đi gù lưng.
- Nghỉ ngơi và xoa bóp: Khi bị đau, bệnh nhân có thể nghỉ ngơi và xoa bóp nhẹ nhàng để giảm bớt căng thẳng ở vùng lưng.
- Tập vật lý trị liệu: Việc thực hiện các bài tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ giúp cải thiện sự dẻo dai cho cột sống và giảm đau.
1.2. Phương pháp điều trị thay thế
Khi triệu chứng trở nên nặng hơn và không cải thiện với chăm sóc tại nhà, bệnh nhân có thể tham khảo các phương pháp điều trị thay thế, bao gồm:
- Xoa bóp: Giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau.
- Châm cứu: Phương pháp này có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng của cột sống.
- Nắn chỉnh cột sống: Tác động nhẹ nhàng lên cột sống để điều chỉnh lại các đốt sống, giảm áp lực lên các dây thần kinh.
- Kích thích điện.
- Điều trị bằng sóng âm: Sử dụng sóng âm để cải thiện lưu thông máu và giảm đau.
1.3. Điều trị bằng thuốc
Trong trường hợp cơn đau trở nên nghiêm trọng và kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc giảm đau mạnh, bao gồm:
- Thuốc giảm đau kê đơn: Được sử dụng để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.
- Thuốc giảm đau thần kinh: Dành cho những trường hợp đau do tổn thương thần kinh.
- Thuốc giãn cơ và thuốc giảm co thắt: Giúp giảm cứng cơ và giảm đau.
- Thuốc steroid dạng uống hoặc tiêm: Được chỉ định khi các biện pháp khác không hiệu quả, giúp giảm viêm và đau.
1.4. Phẫu thuật
Phẫu thuật là phương pháp điều trị cuối cùng, chỉ được thực hiện khi bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác hoặc khi có tình trạng chèn ép dây thần kinh gây tê liệt nghiêm trọng. Phẫu thuật sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng và cải thiện chức năng cột sống.
2. Phương pháp giúp cải thiện sức khỏe cột sống
Ngoài ra, để cải thiện sức khỏe của cột sống, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Tuân thủ đầy đủ kế hoạch điều trị của bác sĩ và tiếp tục thực hiện các bài tập vật lý trị liệu tại nhà.
- Ngồi và đứng đúng tư thế để giảm áp lực lên cột sống.
- Học cách nâng và mang vác đồ vật đúng cách để tránh gây chấn thương cho cột sống.
- Thực hiện các bài tập thể dục đều đặn để tăng cường sức mạnh cơ lưng.
- Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý để giảm gánh nặng lên cột sống.
- Ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và cột sống.
- Bỏ thuốc lá để giảm tác động tiêu cực lên sức khỏe xương khớp.
- Hạn chế sử dụng rượu để tránh gây ảnh hưởng xấu đến xương và các khớp.
- Khi bị đau nhiều, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể phục hồi.
Tóm lại, thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý mạn tính có thể tiến triển theo thời gian, vì vậy bệnh nhân không nên chủ quan khi chỉ gặp các triệu chứng nhẹ. Việc thay đổi lối sống, duy trì hoạt động thể chất hợp lý và chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hóa và giảm thiểu sự tiến triển của bệnh.
Nếu Thương còn thắc mắc về thoái hóa cột sống thắt lưng, có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn Thương đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc Thương có thật nhiều sức khỏe.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
