Ngoài những bạn trẻ có thân hình hơi “mũm mĩm” với nỗi băn khoăn giảm cân thì ăn gì nhanh béo lại thành chủ đề nóng của người gầy. Hãy lắng nghe cơ thể kết hợp với những thông tin về cách ăn nhanh tăng cân trong bài để bản thân trở nên hoàn hảo hơn.

Một chế độ ăn uống lành mạnh là bí quyết để phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh, trong đó có ung thư phổi. Hãy cùng tìm hiểu xem chế độ ăn trong bệnh ung thư phổi có gì đặc biệt.

6 tháng là thời điểm lý tưởng để bé làm quen với các bữa ăn dặm. Các loại thực phẩm ăn dặm nên được giới thiệu trước, từng món một, vài ngày một lần, để xác định xem con bạn có bị dị ứng hay không. Khi trẻ ăn thô, trẻ không nên tiêu thụ quá 28 đến 32 ounce (826 đến 896 ml) sữa công thức mỗi ngày. Trẻ bú mẹ có thể tiếp tục bú theo nhu cầu.

Thanh lọc cơ thể là một phần cần thiết đối với sức khỏe của mỗi người. Nó không chỉ giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể mà còn ngăn ngừa được một số bệnh mãn tính, đặc biệt là ung thư. Hiện nay, việc thanh lọc cơ thể bằng trà xanh được nhiều người biết đến và áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, liệu phương pháp detox này có thực sự hiệu quả như mong đợi?

Thực phẩm đóng hộp thì thường được cho là có chứa ít chất dinh dưỡng hơn thực phẩm tươi sống hoặc đông lạnh. Một số người cho rằng đồ hộp chứa các thành phần có hại và nên tránh. Những người khác còn nói rằng thực phẩm đóng hộp có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy đồ hộp tốt hay xấu ? Bài viết sau đây sẽ giải thích mọi thứ mà bạn cần biết về thực phẩm đóng hộp.

Để xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn cần biết điểm mặt các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Một cách đáng ngạc nhiên, những thực phẩm không nên ăn có thể xuất hiện ngay trong tủ lạnh của chính bạn. Bài viết nêu ra danh sách 10 thực phẩm không tốt cho sức khỏe có thể có trong tủ lạnh của chính bạn.

Nước mía đang được tiếp thị như một thức uống hoàn toàn tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, nước mía được sử dụng để điều trị gan, thận và các bệnh khác. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, một số người tin nước mía có thể hữu ích cho bệnh tiểu đường.

Chất dinh dưỡng là các hợp chất có trong thực phẩm cần thiết cho sự sống và sức khỏe con người, cung cấp cho chúng ta nguồn năng lượng để hoạt động. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lưu ý rằng, các chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng trong việc hỗ trợ sinh sản, sức khỏe và khả năng tăng trưởng của một người.