Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao
Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao
Trang chủ Chuyên trang sức khoẻ Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao
Slide item
Bị gout đau ở đâu nhiều nhất và cách giảm nhẹ triệu chứng
Bị gout đau ở đâu là câu hỏi thường gặp của nhiều người khi tìm hiểu về bệnh này. Gout là một dạng viêm khớp mãn tính, thường gây ra cơn đau đột ngột và dữ dội ở các khớp, đặc biệt là ngón chân cái. Tuy nhiên, bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp khác như mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và các ngón tay.
Xem thêm
Slide item
Bài tập thể dục cho người bị gai cột sống hiệu quả
Bài tập thể dục cho người bị gai cột sống là một phần quan trọng trong việc điều trị bệnh. Gai cột sống là hậu quả của quá trình thoái hóa lâu dài, khiến sụn bị canxi hóa và mất nước. Ngoài tuân thủ điều trị y tế theo chỉ dẫn của bác sĩ, thực hiện các bài tập dành cho gai cột sống cũng rất cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe.
Xem thêm

Bài viết mới nhất

Slide item
Các loại viêm khớp dạng thấp phổ biến người bệnh cần biết
Các loại viêm khớp dạng thấp là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây đau nhức, cứng khớp mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Xem thêm
Slide item
Châm cứu giảm đau khớp: Tổng hợp những điều cần biết
Châm cứu giảm đau khớp là phương pháp Đông Y giúp giảm đau nhức hiệu quả bằng cách kích thích các điểm huyệt trên cơ thể để cải thiện lưu thông máu và tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể. Phương pháp này không chỉ giúp giảm triệu chứng đau mà còn hỗ trợ thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng, từ đó tạo cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh.
Xem thêm
Slide item
Cách giảm đau gout nhanh nhất cực kỳ hiệu quả cần biết
Cách giảm đau Gout nhanh nhất có thể rất đơn giản, nhưng lại là cứu tinh của những người bị hành hạ bởi các cơn đau bất ngờ do bệnh Gout gây ra. Thông thường những cơn đau này xuất hiện hết sức đột ngột và khiến cho người bệnh cảm thấy cực kỳ khó chịu, do đó cần có một số biện pháp xử lý nhanh. Hãy cùng Vinmec tìm hiểu trong bài viết sau!
Xem thêm
Slide item
Chữa đau xương khớp không dùng thuốc và những lưu ý khác
Chữa đau xương khớp không dùng thuốc như các biện pháp vật lý trị liệu, chườm nóng, tập thể dục nhẹ nhàng và thay đổi lối sống có thể mang lại hiệu quả trong việc giảm triệu chứng đau và cứng khớp. Những phương pháp này không chỉ giúp giảm đau mà còn làm giảm nguy cơ lạm dụng thuốc giảm đau, đặc biệt trong các trường hợp đau nhẹ.
Xem thêm
Slide item
Viêm khớp ức đòn có điều trị triệt để được không?
Viêm khớp ức đòn là một bệnh lý về xương khớp thường gặp nhưng việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả vẫn là một vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh, từ đó giúp bạn áp dụng phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh và cơ địa cá nhân của mình.
Xem thêm
Slide item
Đau khớp gối có nên xoa bóp không và những lưu ý quan trọng
Đau khớp gối có nên xoa bóp không thường sẽ tùy thuộc vào mức độ bị đau với một số lưu ý nhất định mà người bị đau nên chú ý để tình trạng bệnh không trở nên tồi tệ hơn. Bài viết sau sẽ nói rõ hơn về những điều cần biết khi thực hiện xoa bóp để làm giảm đau khớp gối một cách hiệu quả nhất
Xem thêm
Slide item
Vỡ xương bánh chè có đi lại được không và cách điều trị
Vỡ xương bánh chè có đi lại được không là thắc mắc của nhiều bệnh nhân. Chấn thương này thường gây ra các triệu chứng như sưng to ở khớp gối, đau nhói và không thể tự co duỗi, làm hạn chế khả năng đi lại. Để phục hồi nhanh chóng, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và tránh vận động quá sức vì có thể khiến vết thương lâu lành.
Xem thêm
Slide item
Vai trò của tập thể dục trong điều trị viêm khớp dạng thấp
Vai trò của tập thể dục trong điều trị viêm khớp dạng thấp rất quan trọng. Tập thể dục đúng cách không chỉ giúp giảm đau và tăng cường sự linh hoạt của khớp mà còn hỗ trợ cải thiện sức mạnh cơ bắp, nâng cao sức khỏe toàn diện một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.
Xem thêm